Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 19

Тренер Иванна Идуш
2451
55 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Оксана Долотова

18.07.2024

Спасибо большое за зарядку! Все как всегда здорово!

Анна

09.07.2024

Спасибо за зарядку!

Мария Ф.

09.07.2024

Иванна, спасибо за ваши позитивные и эффективные зарядки! Очень люблю и делаю.

Наталья

06.07.2024

Все как всегда круть) Но сегодня у меня почему то немели руки, при упоре с зади и ноги в позе лотоса ( Не знаю в чем причина.

Виолетта

15.06.2024

круто, только была очень сложно вот это похожее на позу собаки, казалось, что я вообще не то делаю

Любовь Сычёва

10.06.2024

Отличная зарядка!

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам