Тренировка 6

Программа «Сделай себя сама»

Тренер Анастасия Завистовская

1370

66 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Валентина

06.05.2024

кайф, больная спина впервые за день почувствовала облегчение)

Оксана

12.03.2024

Анастасия, спасибо большое за тренировки! Очень классные! 👍

Анастасия Завистовская

12.03.2024

Оксана, согласна ! Мои любимые ❤️

Наталья

11.03.2024

Анастасия, какая же Вы красивая, грациозная девушка! 🔥 Мне очень нравятся Ваши программы. Эту чередую с Мягкими тренировками для спины. 🥰🥰🥰

Анастасия Завистовская

12.03.2024

Наталья, благодарю! Отличное комбо программ)

Кристина

01.03.2024

Мне очень понравилась тренировка чередую эти тренировки с нежной растяжкой день того день того и получаю большое удовольствие благодарю🤗🌸

Анастасия Завистовская

02.03.2024

Кристина, вы все правильно делатете! Ещё рекомендую добавить тренировки программы: Дыхание https://my.fitstars.ru/training/242

Елена

23.01.2024

Восторг!!! Спасибо)

Анастасия Завистовская

26.01.2024

🫶🏼🫶🏼🫶🏼

Ольга Басманова

12.01.2024

Классные , необычные тренировки, делаю каждый день, чувствую результат!

Анастасия Завистовская

15.01.2024

Ольга, приятно это читать ! Рекомендую чередовать эти тренировки с тренировками более спокойных программ для абсолютного баланса 👌🏼 Для этого Хорошо подойдут программы: Нежная растяжка https://my.fitstars.ru/training/183 Мягкие тренировки для спины https://my.fitstars.ru/training/193