Стройность и Гибкость
Посмотреть описание
Тренировка 6
765 просмотров
2 звезды
324 Ккал
Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
- Гибкость54:05
Сегодня
- Гибкость58:34
Завтра
- Гибкость52:31
Mo., 14.07.2025
- Гибкость56:51
Tu., 15.07.2025
- Гибкость58:02
We., 16.07.2025
- Гибкость54:00
Th., 17.07.2025
- Гибкость60:23
Fr., 18.07.2025
- Гибкость60:14
Sa., 19.07.2025
- Гибкость56:49
Su., 20.07.2025
- Гибкость56:40
Mo., 21.07.2025
- Гибкость57:20
Tu., 22.07.2025
- Гибкость44:47
We., 23.07.2025
Ирина
03.08.2024 в 20:17
Очень тяжело,разительная разница с предыдущими, видимо на этой тренировке тогда стоит задержаться))
1
23.09.2020 в 12:00
Очень тяжело! Но на сколько тяжело, на столько больше удовольствие от пройденного👍
1

Куратор Юлия
25.09.2020 в 09:09
Здорово! Отличных тренировок!!
Зигги
07.03.2025 в 11:32
Это происходит в КАЖДОМ видео, а я выполняю по 2-3 тренировки в день: на середине/первой/второй трети видео пропадает изображение, появляется черный экран, а звук остается. Приходится прерываться и перезагружать страницу, иное не помогает. Сам экран не отвисает или нужно долго этого ждать. Пишу сейчас, потому что это уже просто достало!
1

Куратор Юлия
08.03.2025 в 04:03
При возникновении технических проблем напишите, пожалуйста, нам в службу поддержки на Support@fitstars.ru
Марина
29.05.2022 в 19:57
Очень сложная тренировка, уже на разминке умирала.Спасибо Анастасии, чувствую себя героем!
1

Куратор Юлия
30.05.2022 в 15:05
Однозначно герой!👏Замечательных тренировок в дальнейшем!
19.02.2024 в 20:51
Плакала, но делала
1
Светлана
11.02.2021 в 14:29
тренировка просто огонь. уже на 5 минуте думала умру))))))
1
08.09.2020 в 15:48
Тренировка огонь! Огромное спасибо Анастасии за такие интересные и очень эффективные тренировки. Результаты уже очень радуют))

Куратор Юлия
10.09.2020 в 09:09
Рады, что вам понравилось. Отличных тренировок!!
Анна
21.11.2020 в 20:36
Это было непросто..но тренировка огонь! Даже гордость в конце почувствовала)

Куратор Юлия
23.11.2020 в 22:11
Молодец!! Рады твоим достижениям!!
Варвара
07.01.2021 в 14:56
Тренировка супер !) мокрая вся , настроение отличное , Анастасия - вы замечательна 👏🏻💕

Куратор Юлия
07.01.2021 в 23:01
Отлично!! Ты молодец!!
Варвара
08.01.2021 в 00:01
Благодарю ♥️
План тренировок:
- Гибкость54:05
Сегодня
- Гибкость58:34
Завтра
- Гибкость52:31
Mo., 14.07.2025
- Гибкость56:51
Tu., 15.07.2025
- Гибкость58:02
We., 16.07.2025
- Гибкость54:00
Th., 17.07.2025
- Гибкость60:23
Fr., 18.07.2025
- Гибкость60:14
Sa., 19.07.2025
- Гибкость56:49
Su., 20.07.2025
- Гибкость56:40
Mo., 21.07.2025
- Гибкость57:20
Tu., 22.07.2025
- Гибкость44:47
We., 23.07.2025
Все отзывы
Настеныш
15.09.2020 в 14:44
То чувство, кода хочется закончить тренировку после разминки. Не потому что скучно, а потому что устала. Но я выжила.
2
Куратор Юлия
16.09.2020 в 08:09
Молодец!! Главное побороть чувство не могу и выполнить)