Видео: Тренировка 7 — авторская программа Стройность и Гибкость от Анастасии Завистовской

Отзывы о тренировке

Полина Иванова

10.31.2020

Это просто невероятные тренировки, для меня они стали самыми лучшими из всех ваших курсов. То насколько можно проработать тело без гантелей с естественным весом и резиночками, то как круто мы задействуем все мышцы в одной тренировке (попка, пресс, спина), как офигенно прорабатываем мышцы спины и рук (даже в гибкой спине не так эффективно, по-моему), просто поражает меня. А еще вечная улыбка на вашем лице, задорнй настрой и ободряющие комментарии ))<br /> <br /> Спасибо вам! Вы делаете крутые тренировки, так что к ним хочется вновь и вновь возращаться )

Куратор Юлия

11.01.2020

Спасибо вам за такой отзыв. Рады видеть вас на наших тренировках.

Анастасия Завистовская

11.02.2020

Благодарю) после таких отзывов хочеться снимать для вас программы бесконечно, очень рада, что полезна для вас

Нина Г

10.09.2020

Спасибо вам, Анастасия! Мне очень нравятся ваши тренировки, каждый раз что-то новенькое, и тем не менее тяжело! Мне такие тренировки гораздо интереснее, чем круговые с одними и теми же упражнениями. Уже вижу результат: подтянулось тело, улучшилась гибкость, и самое крутое: спина уже не такая напряженная и не болит от таскания ребёнка на руках 😁 Скажите, планируете ли вы сделать подобный комплекс, но с более короткими тренировками по полчаса? Вроде как ваши тренировки на пресс и стройные ножки, только на стройные ручки и спину и все остальное? 😊

Анастасия Завистовская

10.13.2020

Благодарю за такой чудесный отзыв и да, после того как мои ученики дают такую обратную связь, я хочу составить для вас новую крутую программу. Спасибо за ваши пожелания о времени длительности тренировки и о формате, я обязательно их учту при составление новых программ