Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 7

16637
75 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

irinahr007

12.12.2024

Массажные зарядки великолепны) Легко и тонизирующе, прохожу обычно утром или вечером) Тоже поддерживаю идею о отдельной программе по массажу лица и шеи)

Куратор Юлия

12.12.2024

✍🏻☺️

Галина

09.12.2024

Ольга, благодарю Вас за прекрасный настрой на день. Зарядка и массаж дают свои плоды

Ирина

05.12.2024

👍🔥🖐

Irina

18.11.2024

спасибо❤🌹

Анастасия

16.11.2024

Отлично Спасибо 💖

Наталья

12.11.2024

Отличная зарядка, заряжает позетивом на весь день. Благодарю 🌸

Елизавета

08.11.2024

Не удаётся делать зарядку ежедневно, но массаж стала применять почти каждый день и без зарядки! Очень нравится эффект, отёки лица уходят быстрее или совсем не появляются. Но самое интересное, что я заметила - брови, которые были довольно болезненные при проминании, перестали так болеть! В любои случае обожаю этот выпуск! Огромное спасибо Ольге и всей команде!

Надежда Ц

07.11.2024

Спасибо! Отличный заряд на день

Ирина

21.10.2024

доброе утро! спасибо за зарядку! отличное начало дня 👍

Елена К.

18.10.2024

Добрый день! как выглядит упражнение " улыбка", в каком уроке его можно посмотреть

Ольга Дерендеева

18.10.2024

Елена, в первых зарядка есть задание- улыбаться себе в зеркало минуту)

Анна Биниджи

17.10.2024

Как же хорошо, спасибо💝

Айгуль

17.10.2024

Спасибо бодьшое!

Марина

13.10.2024

Ольга, огромное спасибо🌹

Диана -

12.10.2024

Очень нравится массаж лица, каждое утро жду с нетерпением эту часть зарядки =) Ольга, спасибо!

Наталия

07.10.2024

Супер ! Лицо довольно и тело !!! И я очень довольная начинаю новую неделю❤️

Руфина

05.10.2024

Как всегда супер

Ирина

29.09.2024

😍

Вика М

29.09.2024

спасибо за тренировку, хорошо растянулась для зарядки)

Ольга

23.09.2024

Что за упражнение "улыбка"?))

Айгуль

10.09.2024

Спасибо большое Ольга!!!

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам