Медитация 5. Самомассаж и практика дыхания
Программа «Медитации»
239
17 Ккал
Без подписки вам доступна только первая тренировка. Попробуйте ее бесплатно!
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Анастасия Зингер
01.18.2023
Настя, какая же вы светлая! Я бы сказала просветленная. Такая нежная и всегда в полуулыбке как Будда!
Куратор Юлия
01.18.2023
Большое Вам спасибо за такой приятный отзыв в адрес Насти!🌹
Анастасия Завистовская
01.20.2023
Анастасия, вот признаюсь, такого мне ещё не говорили ! Невероятно приятно, благодарю
Элина
10.04.2022
Благодарю!🌷🌷🌷
Куратор Юлия
10.05.2022
🤗
Алина
09.29.2022
Люблю Настю за профессионализм. А ещё, за минуточки юмора и познавательные минутки. За что ни возьмётся, всё удаётся!
Куратор Юлия
09.29.2022
Счастливы знать, что Вы нашли на платформе "своего" тренера! Занимайтесь с удовольствием!
Надежда Андрияускас
05.20.2022
У меня не получается или я не понимаю, как ее делать, на четвертый счет как будто замком блокируется и я не могу еще дышать.
Анастасия Завистовская
05.20.2022
Здесь следует работать с дыханием, делать дыхательные практики, дыхательные упражнения. Вам нужно работать с дыханием, потому что на самом деле это показывает проблемы, паттерны здорового дыхания. Тут нужна личная консультация с очным специалистом
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам