по подписке!
Медитация 5. Самомассаж и практика дыхания

Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Анастасия Зингер
Настя, какая же вы светлая! Я бы сказала просветленная. Такая нежная и всегда в полуулыбке как Будда!
Куратор Юлия
Большое Вам спасибо за такой приятный отзыв в адрес Насти!🌹
Анастасия Завистовская
Анастасия, вот признаюсь, такого мне ещё не говорили ! Невероятно приятно, благодарю
Элина
Благодарю!🌷🌷🌷
Куратор Юлия
🤗
Алина
Люблю Настю за профессионализм. А ещё, за минуточки юмора и познавательные минутки. За что ни возьмётся, всё удаётся!
Куратор Юлия
Счастливы знать, что Вы нашли на платформе "своего" тренера! Занимайтесь с удовольствием!
Надежда Андрияускас
У меня не получается или я не понимаю, как ее делать, на четвертый счет как будто замком блокируется и я не могу еще дышать.
Анастасия Завистовская
Здесь следует работать с дыханием, делать дыхательные практики, дыхательные упражнения. Вам нужно работать с дыханием, потому что на самом деле это показывает проблемы, паттерны здорового дыхания. Тут нужна личная консультация с очным специалистом
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам