Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Вступление

Программа «Минус отёки»

Отзывы о тренировке

Елена

11.04.2024

Ждем продолжения. Почему только одна программа на всей площадке.?

Куратор Юлия

12.04.2024

Спасибо за Ваш голос в поддержку второй части✍️. Пока собираются голоса

Аня Васильева

07.04.2024

Иванна, подскажите, пожалуйста, как вы относитесь к LPG-массажу

Ольга

03.04.2024

Лекция понравилась! Почерпнула для себя много интересного

Полина

25.03.2024

Просто супер лекция - и всё понятно, и мотивация к тому же! Иванна мой самый любимый тренер на платформе ❤️

Пук

16.03.2024

И🛁 И🚿 мой любимый тренер на всей площадке💖

Иванна Идуш

16.03.2024

😂🤍

Софья

14.03.2024

У меня вопрос-я же могу каждый день делать раскатку роллом на ноги, чтобы отек уменьшать?

Анна

12.03.2024

Доброе утро, Иванна, когда уже выйдет вторая часть. Я уже четвертый раз по кругу хожу 😂😂😂. Очень нравиться так просыпаться.

Галина

09.03.2024

Здравствуйте.Всё понятно, спасибо.

Анастасия

06.03.2024

все понятно, спасибо:)

Юлия

04.03.2024

Добрый день, большое спасибо, это моя первая тренировка!🙌

nepy neks

04.03.2024

здравствуйте, как можно совмещать с программой "нон стоп" с Дерендеевой?

Куратор Юлия

04.03.2024

Здравствуйте. Утром или днем выполните тренировку из программы Нон стоп, а вечером тренировку из этой программы.

Александра

01.03.2024

спасибо за подробную информацию!

Юлия

28.02.2024

🔥🔥🔥💐💐💐

Люда

27.02.2024

Иванна добрый день. подскажите валик какого диаметра нужен и какой мяч

Куратор Юлия

27.02.2024

Добрый день. Ответ Иванны на Ваш вопрос - "Подходят любые массажные роллы. Просто конкретно мне нравятся такие гладкие) А так можно на любых♥️ - Размер тоже не принципиально, но лучше, чтобы он в длину был хотя бы 40-45 см, а в диаметре 13-15 см Можно и длиннее) - Я люблю гладкий, он сам по себе жесткий, но без лишних шершавостей, очень комфортно🙏🏻 " Подойдет массажный мяч для МФР диаметром 6-9 см.

Анна

27.02.2024

Иванна, доброе утро. Обязательно надо продолжать, 2-ю часть, 3...15. Для меня это идеальное начало дня после чашечки кофе.

Куратор Юлия

27.02.2024

Передаём Ваше пожелание в отдел съёмок) Успехов на тренировках!

Диана

25.02.2024

Добрый день! Можно чередовать эту программу, через день, с тренировками "Целлюлит уходи"

Куратор Юлия

26.02.2024

Добрый день. Да, можно

Юлия Попова

18.02.2024

У Иванов очень интересные и классные тренировки, сейчас после первого занятия по этой программе испытываю нереальное удовольствие и радость от того, что занятие вселило в меня силы и энергию

Natalie

10.02.2024

как плохо, что нет ответов на актуальные вопросы!!! немалые деньги люди отдают за вашу подписку, а уже не впервые наблюдаю, что нет ответов на многие вопросы.

multik231

06.02.2024

скажите, а если отеки вокруг глаз стали беспокоить, эта программа тоже подойдет? )

Иванна Идуш

07.02.2024

Конечно) Отёк в конкретной области взаимосвязан со всем телом) Плюс я даю упражнения как раз на каждую часть тела, подойдет идеально)

Qw999999rfnz

04.02.2024

Через какое время будут первые результаты? Прошла 7 тренировок, вес и обьемы на месте (

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам