Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Вступление

Программа «Минус отёки»

Отзывы о тренировке

Марина

05.02.2025

Спасибо за тренировку!!!

Irina

30.01.2025

Благодарю

admin.meb.74

28.01.2025

Все супер!!! Все по теме!!!

Ольга

23.01.2025

отлично! начинаем!!!

marya.bela2013

22.01.2025

Иванна, спасибо за объяснения. Все доступно и понятно. Теперь буду знать и помогать себе

Алия Шарафутдинова

11.01.2025

здравствуйте! можно беременным проходить эту программу?

Алия Шарафутдинова

11.01.2025

нашла ответ в комментариях ниже) 😉

Иванна Идуш

15.01.2025

На первом триместре обычно не рекомендую тренироваться, только с разрешения лечащего врача, в остальные можно) Главное не выполнять упражнения лежа на животе, просто пропускайте их или выполняйте сидя просто дыхательные упражнения

irohka.ru

09.01.2025

Здравствуйте! какого размера приобрести ролик массажный и мяч для мфр?

Яна

05.01.2025

Здравствуйте. В какое время дня лучше всего делать тренировку?

Александра

26.12.2024

Здравствуйте, Иванна! с самого детства(!!) у меня нависает на коленями и ушки на бёдрах.. мне говорили всегда - конституция такая! в это, оказывается, застой лимфы... значит можно исправить)

Мария

09.12.2024

Спасибо огромное! все просто м понятно!

Lidiya.2009

27.11.2024

Все понятно, объяснили все подробно!

lenalesina@hotmail.com VfAM9kry

20.11.2024

Спасибо!!!))

Валерия

01.11.2024

Все очень понятно! Иванна, подскажи пожалуйста эти тренировки лучше делать с утра или вечером тоже полезно лимфу разогнать? Спасибо заранее ❤️

Куратор Юлия

01.11.2024

Здравствуйте. Программу можно выполнять в любое время суток, но рекомендуем все же делать утром, чтобы пробудить и подготовить организм после ночи

Елена

01.11.2024

Добрый день! Все очень доходчиво и понятно! Спасибо 🫶!

Гульназ

31.10.2024

Очень подробно обьяснили, спасибо

Юлия

23.10.2024

Тренировки супер!!!

Ирина

15.10.2024

начинаю программу 3 раз, Иванна супер :)

Лариса Мироненко

06.10.2024

Всё понятно, спасибо за объяснение!

Александра

24.09.2024

наконец то я нашла что нужно

Светлана

01.09.2024

Классно, хочется попробовать!

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам