Утреннее кардио

Посмотреть описание
preview

Утреннее кардио 2/10

4,5

10392 просмотра

2 звезды

342 Ккал

Сложный

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

План тренировок:

Все отзывы

noavatar

21.08.2023 в 08:35

Лучшие зарядки на этом сайте! Спасибо Миша за такое бодрое утро! Жаль только, что тренировок не на месяц в этой программе.

5

Оксана

Оксана

14.10.2023 в 11:10

Поддерживаю!

noavatar

Анастасия

24.02.2023 в 08:35

Утреннее кардио и немного стэндапа) спасибо Михаилу за бодрость и позитив!

5

noavatar

Лейла

15.10.2023 в 10:21

Огромное спасибо!

3

noavatar

Анна

26.06.2022 в 02:50

Ох, Михаил! Это, конечно, ужас - так напрягаться с утра. Вчера сделала первую тренировку и сказала себе, что всё - она же и последняя. Но сегодня, вдруг, потянуло и я взяла себя на "слабо". Благодаря двум выходным дням я это сделала с утра. Но в будние дни попробую выполнять вечером (вместо ужина). Спасибо.

3

Куратор Юлия

Куратор Юлия

26.06.2022 в 04:06

Спасибо за обратную связь!) Выполняйте вечером, если удобнее. Успехов на тренировках!

noavatar

Татьяна

14.05.2023 в 07:57

Это то,что надо с утра!Спасибо Михаилу за бодрость и позитив.

3

noavatar

Наталья

06.12.2024 в 05:50

Михаил, спасибо Вам большое за труд и энергию, что дарите нам🌟 Оооочень не хватает новых тренировок с Михаилом

2

Куратор Юлия

Куратор Юлия

06.12.2024 в 15:12

Супер! Наслаждайтесь радостью движения!. Ваш голос передали в ответственный отдел 🌷

noavatar

Света

09.04.2023 в 11:55

Вот это классная тренировка:) Михаил 🤗🙃

2

noavatar

Лайма

23.06.2023 в 12:30

Мне очень понравилось тренироваться с Михаилом! Спасибо)

2

Валентина

Валентина

27.01.2023 в 05:20

Класс! Отлично! Спасибо, за заряд бодрости с утра!

2

noavatar

Maria

23.12.2021 в 19:30

У Михаила всегда весело и интересно!)

1

Куратор Юлия

Куратор Юлия

24.12.2021 в 00:12

Спасибо за приятные слова! Это очень ценно для нас!

Ирина

Ирина

16.09.2023 в 09:54

Тренировки с Михаилом мне все нравятся, но по ккл это не 330, а половина! Я что на беговой тренировке на стадионе, что в зале ни разу за 30 минут не сжигала 330 ккл и сейчас часы 174 показывают, хотя я все делаю и успеваю за Михаилом

1

Куратор Юлия

Куратор Юлия

16.09.2023 в 11:09

Добрый день. Данные о калориях указаны усредненные. Одинаковый вид физической активности может сжигать разное количество калорий в зависимости от возраста, веса и роста человека. А так же возможны неточности показаний при неверных настройках трекера, либо в силу технических ограничений считывания данных. Возможно, он учитывает не всю вашу физическую активность.

Ирина

Ирина

16.09.2023 в 11:09

Юлия, ваш ответ лучший из всех возможных. Мне надо взять на заметку, просто блестяще. Спасибо

Анна

Анна

16.02.2025 в 14:02

Тай-бо было в России в начале двухтысячных, продавали по тв записи Билли Блэнкса))

1

noavatar

Вика

04.06.2022 в 10:24

огонь, спасибо!!!

1

Куратор Юлия

Куратор Юлия

05.06.2022 в 01:06

На здоровье)

16.08.2022 в 23:10

сурер треня!7 потов сошло🔥теперь в душ и завтракать😃

1

Куратор Юлия

Куратор Юлия

17.08.2022 в 01:08

Взбодрились, зарядились! Можно покорять новый день!

noavatar

Yulia

24.01.2022 в 13:30

Супер! Обожаю!

1

Куратор Юлия

Куратор Юлия

25.01.2022 в 03:01

Спасибо за отзыв!🌹

План тренировок: