Утреннее кардио
Посмотреть описание
Утреннее кардио 7/10
6072 просмотра
2 звезды
496 Ккал
Сложный
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
- Кардио29:37
Сегодня
- Кардио30:03
Завтра
- Кардио26:17
Tu., 22.07.2025
- Кардио29:39
We., 23.07.2025
- Кардио26:41
Th., 24.07.2025
- Кардио27:56
Fr., 25.07.2025
- Кардио31:13
Sa., 26.07.2025
- Кардио27:11
Su., 27.07.2025
- Кардио27:47
Mo., 28.07.2025
- Кардио27:16
Tu., 29.07.2025
Татьяна
23.05.2023 в 07:21
очень круто!
3
Татьяна
25.06.2023 в 08:34
Михаил и его тренировки лучшие
3
Ольга
29.06.2023 в 07:06
💯
27.10.2024 в 15:13
Можно сразу сдохнуть?🤣🤣🤣 Это было жестко емое
3

Карина
03.02.2021 в 15:05
вот это огонь! 2 недели ждала что-то подобное от разных тренировок. однозначно самая эффективная кардио. добавляю в избранное. побольше бы таких с разными упражнениями.
3

Куратор Юлия
05.02.2021 в 10:02
Спасибо за отзыв! Отличных тренировок!
08.12.2020 в 12:52
Огонь, огнище! Спасибо!
2
Лейла
26.10.2023 в 10:32
Огромное спасибо Вам !!
2
Екатерина Иванова
21.06.2022 в 09:36
Вот это огонь!!!!
2

Куратор Юлия
21.06.2022 в 11:06
Отличных тренировок!😍❤️
Светлана
26.01.2021 в 07:48
Это был огонь!!!!!!!! Думала до конца не смогу, но откуда-то взялось 2-е дыхание, и пусть не всегда успевала за Михаилом, дошла до победного! Урра! Спасибо Михаилу! Классная поддержка! И моя маленькая личная победа!)))))
2

Куратор Юлия
26.01.2021 в 09:01
Молодец!! Рады за тебя!!
Maria
18.01.2022 в 19:44
Я это сделала!!!🔥🔥🔥
2

Куратор Юлия
20.01.2022 в 04:01
Ура, Ура!👏🎉 Идём дальше!
Ольга
12.06.2020 в 12:26
Сердце останавливается...Очень жарко...
1

Куратор Юлия
12.06.2020 в 16:06
Аккуратнее) Ты молодец!!

Валентина
01.02.2023 в 08:41
Отлично! Спасибо! Еле одолела эти три круга:)) А вот рекомендация с завтраком через 30 минут не подходит, через 40 минут старт из дому
1
Александр
01.12.2023 в 07:12
Можно на полчасика пораньше встать :)
Света
07.03.2023 в 12:08
Очень здорово. Далеко не все тренировки Михаила такие к сожалению
1

Виктория
07.09.2024 в 11:02
Вот это я понимаю проснулись. ОГОНЬ

Алёна
15.03.2025 в 12:31
Чуть не померла, реально сложно)
План тренировок:
- Кардио29:37
Сегодня
- Кардио30:03
Завтра
- Кардио26:17
Tu., 22.07.2025
- Кардио29:39
We., 23.07.2025
- Кардио26:41
Th., 24.07.2025
- Кардио27:56
Fr., 25.07.2025
- Кардио31:13
Sa., 26.07.2025
- Кардио27:11
Su., 27.07.2025
- Кардио27:47
Mo., 28.07.2025
- Кардио27:16
Tu., 29.07.2025
Все отзывы
Kanykei
12.02.2022 в 11:10
Самая тяжелая тренировка из всех пройденных до этого.Очень многое упражнений на бедра подряд, не успевали восстановиться ноги. Но мделаны все 3 круга! Идем дальше!.
7
Куратор Юлия
13.02.2022 в 07:02
Одолели, молодец!💪 Есть, чем гордиться!