Утреннее кардио

Утреннее кардио 7/10

5,0

6072 просмотра

2 звезды

496 Ккал

Сложный

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

План тренировок:

Кардио

29:37

Утреннее кардио 1/10

Сложный

328 Ккал

Сегодня
Кардио

30:03

Утреннее кардио 2/10

Сложный

342 Ккал

Завтра
Кардио

26:17

Утреннее кардио 3/10

Сложный

302 Ккал

Tu., 22.07.2025
Кардио

29:39

Утреннее кардио 4/10

Сложный

367 Ккал

We., 23.07.2025
Кардио

26:41

Утреннее кардио 5/10

Сложный

309 Ккал

Th., 24.07.2025
Кардио

27:56

Утреннее кардио 6/10

Сложный

416 Ккал

Fr., 25.07.2025
Кардио

31:13

Утреннее кардио 7/10

Сложный

496 Ккал

Sa., 26.07.2025
Кардио

27:11

Утреннее кардио 8/10

Сложный

396 Ккал

Su., 27.07.2025
Кардио

27:47

Утреннее кардио 9/10

Сложный

319 Ккал

Mo., 28.07.2025
Кардио

27:16

Утреннее кардио 10/10

Сложный

313 Ккал

Tu., 29.07.2025

Все отзывы

Упорядочить

Kanykei

12.02.2022 в 11:10

Самая тяжелая тренировка из всех пройденных до этого.Очень многое упражнений на бедра подряд, не успевали восстановиться ноги. Но мделаны все 3 круга! Идем дальше!.

Куратор Юлия

13.02.2022 в 07:02

Одолели, молодец!💪 Есть, чем гордиться!

Татьяна

23.05.2023 в 07:21

очень круто!

Татьяна

25.06.2023 в 08:34

Михаил и его тренировки лучшие

Ольга

29.06.2023 в 07:06

💯

27.10.2024 в 15:13

Можно сразу сдохнуть?🤣🤣🤣 Это было жестко емое

Карина

03.02.2021 в 15:05

вот это огонь! 2 недели ждала что-то подобное от разных тренировок. однозначно самая эффективная кардио. добавляю в избранное. побольше бы таких с разными упражнениями.

Куратор Юлия

05.02.2021 в 10:02

Спасибо за отзыв! Отличных тренировок!

08.12.2020 в 12:52

Огонь, огнище! Спасибо!

Лейла

26.10.2023 в 10:32

Огромное спасибо Вам !!

Екатерина Иванова

21.06.2022 в 09:36

Вот это огонь!!!!

Куратор Юлия

21.06.2022 в 11:06

Отличных тренировок!😍❤️

Светлана

26.01.2021 в 07:48

Это был огонь!!!!!!!! Думала до конца не смогу, но откуда-то взялось 2-е дыхание, и пусть не всегда успевала за Михаилом, дошла до победного! Урра! Спасибо Михаилу! Классная поддержка! И моя маленькая личная победа!)))))

Куратор Юлия

26.01.2021 в 09:01

Молодец!! Рады за тебя!!

Maria

18.01.2022 в 19:44

Я это сделала!!!🔥🔥🔥

Куратор Юлия

20.01.2022 в 04:01

Ура, Ура!👏🎉 Идём дальше!

Ольга

12.06.2020 в 12:26

Сердце останавливается...Очень жарко...