Утреннее кардио 2
Посмотреть описание
Тренировка 5
3596 просмотров
2 звезды
441 Ккал
Сложный
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
- Кардио32:54
Сегодня
- Кардио38:38
Завтра
- Кардио32:20
Mo., 14.07.2025
- Кардио32:09
Tu., 15.07.2025
- Кардио33:09
We., 16.07.2025
- Кардио40:45
Th., 17.07.2025
- Кардио29:22
Fr., 18.07.2025
- Кардио31:28
Sa., 19.07.2025
- Кардио30:04
Su., 20.07.2025
- Кардио25:18
Mo., 21.07.2025

Юлия
28.10.2020 в 17:59
Михаил, спасибо!!!! Это супер!!!
Анастасия
14.10.2020 в 12:22
Может Михаил подготовит для нас HIIT - тренировки, модно сейчас или ещё что-то эдакое в качестве подготовки к Новому года))) Круто, спасибо Михаил!!!

Куратор Юлия
16.10.2020 в 08:10
Спасибо за отзыв и пожелания.

Яна
21.05.2021 в 10:22
Супер тренировка👏💪 Наконец то я узнала откуда взялось Сокращенное слово «Демо», сеасибо михаил😆👏👍

Куратор Юлия
21.05.2021 в 15:05
Молодец! Ждем завтра на тренировке

ОКСАНА СМИРНОВА
22.10.2020 в 11:43
это было круто!

Ксения
13.01.2024 в 14:53
Спастбо большое за тренировки!
Света
21.03.2023 в 11:52
Отдыха бы по 20 сек а так норм

Тимурчик
06.06.2023 в 07:53
У меня на всех тренировках с Михаилом не совпадают потраченные каллории. Сегодня аж 83 разница, это несмотря на то, что после каждого круга я добавлял себе по 20 скручиваний и 20 отжиманий из планки

28.07.2023 в 05:07
калории это вообще индивидуальная вещь, зависит от ваших данных (вес, рост, пол)
Лейсан
06.04.2024 в 08:24
Михаил топ🔥
Влада
05.01.2025 в 10:23
Супер тренировка, и пятюня как у tgym)
Марина
11.12.2024 в 10:45
каждый раз думаю- все это упражнение последнее., больше не могу. но Михаил какими-то невидимыми силами поднимает и мотивирует дальше идти. Спасибо за тренировку.
Айман
22.01.2024 в 16:44
Тренировка Класс! Спасибо

Лилия
12.10.2020 в 08:10
Ух 😅

Куратор Юлия
12.10.2020 в 08:10
Отличное начало недели
25.09.2020 в 12:05
5 дней - половина пути пройдена!!!
Анна
07.10.2020 в 10:17
Одна из любимых программ! Всегда с улыбкой) Треня-огонь!
План тренировок:
- Кардио32:54
Сегодня
- Кардио38:38
Завтра
- Кардио32:20
Mo., 14.07.2025
- Кардио32:09
Tu., 15.07.2025
- Кардио33:09
We., 16.07.2025
- Кардио40:45
Th., 17.07.2025
- Кардио29:22
Fr., 18.07.2025
- Кардио31:28
Sa., 19.07.2025
- Кардио30:04
Su., 20.07.2025
- Кардио25:18
Mo., 21.07.2025
Все отзывы
Анна
13.10.2024 в 10:35
Тренировка огонь 🔥 с утра бодрит и поднимает дух, чувствуешь себя героем, что не сдался и дожал до конца! 🥇
1