Начать тренироваться

Утреннее кардио 2

Посмотреть описание
preview

Тренировка 5

4,5

3643 просмотра

2 звезды

441 Ккал

Сложный

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

План тренировок:

Все отзывы

Анна

Анна

13.10.2024 в 10:35

Тренировка огонь 🔥 с утра бодрит и поднимает дух, чувствуешь себя героем, что не сдался и дожал до конца! 🥇

1

Юлия

Юлия

28.10.2020 в 17:59

Михаил, спасибо!!!! Это супер!!!

noavatar

Анастасия

14.10.2020 в 12:22

Может Михаил подготовит для нас HIIT - тренировки, модно сейчас или ещё что-то эдакое в качестве подготовки к Новому года))) Круто, спасибо Михаил!!!

Куратор Юлия

Куратор Юлия

16.10.2020 в 08:10

Спасибо за отзыв и пожелания.

Яна

Яна

21.05.2021 в 10:22

Супер тренировка👏💪 Наконец то я узнала откуда взялось Сокращенное слово «Демо», сеасибо михаил😆👏👍

Куратор Юлия

Куратор Юлия

21.05.2021 в 15:05

Молодец! Ждем завтра на тренировке

ОКСАНА СМИРНОВА

ОКСАНА СМИРНОВА

22.10.2020 в 11:43

это было круто!

Ксения

Ксения

13.01.2024 в 14:53

Спастбо большое за тренировки!

noavatar

Света

21.03.2023 в 11:52

Отдыха бы по 20 сек а так норм

Тимурчик

Тимурчик

06.06.2023 в 07:53

У меня на всех тренировках с Михаилом не совпадают потраченные каллории. Сегодня аж 83 разница, это несмотря на то, что после каждого круга я добавлял себе по 20 скручиваний и 20 отжиманий из планки

28.07.2023 в 05:07

калории это вообще индивидуальная вещь, зависит от ваших данных (вес, рост, пол)

noavatar

Лейсан

06.04.2024 в 08:24

Михаил топ🔥

noavatar

Влада

05.01.2025 в 10:23

Супер тренировка, и пятюня как у tgym)

noavatar

Марина

11.12.2024 в 10:45

каждый раз думаю- все это упражнение последнее., больше не могу. но Михаил какими-то невидимыми силами поднимает и мотивирует дальше идти. Спасибо за тренировку.

noavatar

Айман

22.01.2024 в 16:44

Тренировка Класс! Спасибо

Лилия

Лилия

12.10.2020 в 08:10

Ух 😅

Куратор Юлия

Куратор Юлия

12.10.2020 в 08:10

Отличное начало недели

noavatar

25.09.2020 в 12:05

5 дней - половина пути пройдена!!!

noavatar

Ксения

24.07.2025 в 13:51

Отшичная тренировка) благодарю)

План тренировок: