по подписке!
Тренировка 2
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Марина
сегодня выполнила на скорости 0.8. То что нужно для меня😁 вчера было слишком быстро)
Ольга Дерендеева
Рада, что нашли свой темп) Эта программа активных зарядок. Остальные мои 3 - спокойные.
Светлана
Супер зарядки! В меру динамично! Чувствуется растяжение мышц 👍
Наталья
очень нравятся этот комплекс зарядок! динамично и без болтовни 🔥
Ирина
👍
ИринаМ45
Как хорошо то!!!! Спасибо вам Ольга за бодрость и силу!!!!
Анастасия
Спасибо за прекрасное начало дня!
Svetlana
Одно удовольствие делать зарядки с Ольгой. Даже для людей 60+. Спасибо огромное!
Айгуль
Спасибо большое!
Полина Бойко
Спасибо, Олечка!
Ирина
Обожаю Ольгу и ее зарядки) такой позитив и настроение на предстоящий день!
Валерия
Спасибо за бодрое настроение!
Анна
Доброе))) после такой зарядки чувствую себя легко))))
Irashiryeva
Супер зарядка!
Марина
Спасибо за зарядку.
IRINA
Зарядки от Ольги - то, что надо утром, спасибо!
Ирина
Супер! Замечательная зарядка. Спасибо.
Марина
Благодарю
Надежда
Отличная зарядка! Классный настрой! 💃
Ольга
Спасибо!Отличная зарядка!Потянулась,разогрелась и готова к новому дню!
Виктория
Здравствуйте, подскажите, в приседаниях пятки должны быть на полу? если пятки отрываются, когда стараюсь максимально низко приседать - значит неправильно делаю?
Ольга Дерендеева
Виктория, попробуйте поставить ноги шире. Должны быть прижаты. Возможно, зажата голень сзади
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам