Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 2

33740
57 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Марина

05.10.2024

сегодня выполнила на скорости 0.8. То что нужно для меня😁 вчера было слишком быстро)

Ольга Дерендеева

05.10.2024

Рада, что нашли свой темп) Эта программа активных зарядок. Остальные мои 3 - спокойные.

Светлана

02.10.2024

Супер зарядки! В меру динамично! Чувствуется растяжение мышц 👍

Наталья

11.09.2024

очень нравятся этот комплекс зарядок! динамично и без болтовни 🔥

Ирина

07.09.2024

👍

ИринаМ45

31.08.2024

Как хорошо то!!!! Спасибо вам Ольга за бодрость и силу!!!!

Анастасия

05.08.2024

Спасибо за прекрасное начало дня!

Svetlana

05.06.2024

Одно удовольствие делать зарядки с Ольгой. Даже для людей 60+. Спасибо огромное!

Айгуль

15.05.2024

Спасибо большое!

Полина Бойко

10.05.2024

Спасибо, Олечка!

Ирина

09.05.2024

Обожаю Ольгу и ее зарядки) такой позитив и настроение на предстоящий день!

Валерия

16.02.2024

Спасибо за бодрое настроение!

Анна

28.01.2024

Доброе))) после такой зарядки чувствую себя легко))))

Irashiryeva

21.01.2024

Супер зарядка!

Марина

08.01.2024

Спасибо за зарядку.

IRINA

05.01.2024

Зарядки от Ольги - то, что надо утром, спасибо!

Ирина

02.01.2024

Супер! Замечательная зарядка. Спасибо.

Марина

15.12.2023

Благодарю

Надежда

05.12.2023

Отличная зарядка! Классный настрой! 💃

Ольга

24.10.2023

Спасибо!Отличная зарядка!Потянулась,разогрелась и готова к новому дню!

Виктория

19.10.2023

Здравствуйте, подскажите, в приседаниях пятки должны быть на полу? если пятки отрываются, когда стараюсь максимально низко приседать - значит неправильно делаю?

Ольга Дерендеева

19.10.2023

Виктория, попробуйте поставить ноги шире. Должны быть прижаты. Возможно, зажата голень сзади

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам