Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 2

23785
57 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Валерия

16.02.2024

Спасибо за бодрое настроение!

Анна

28.01.2024

Доброе))) после такой зарядки чувствую себя легко))))

Irashiryeva

21.01.2024

Супер зарядка!

Марина

08.01.2024

Спасибо за зарядку.

IRINA

05.01.2024

Зарядки от Ольги - то, что надо утром, спасибо!

Ирина

02.01.2024

Супер! Замечательная зарядка. Спасибо.

Марина

15.12.2023

Благодарю

Надежда

05.12.2023

Отличная зарядка! Классный настрой! 💃

Ольга

24.10.2023

Спасибо!Отличная зарядка!Потянулась,разогрелась и готова к новому дню!

Виктория

19.10.2023

Здравствуйте, подскажите, в приседаниях пятки должны быть на полу? если пятки отрываются, когда стараюсь максимально низко приседать - значит неправильно делаю?

Ольга Дерендеева

19.10.2023

Виктория, попробуйте поставить ноги шире. Должны быть прижаты. Возможно, зажата голень сзади

Айгуль

03.10.2023

Благодарю!

Туля Кович

22.09.2023

прекрасное начало дня с Ольгой!

Татьяна

19.09.2023

Благодарю! Очень стараюсь делать ежедневно,суставы говорят СПАСИБО

Ольга Дерендеева

19.09.2023

Татьяна, все правильно делаете ❤️ От пяточек до макушки ещё можно программу добавить)

Ирина

29.07.2023

Grazie mille!! 🩷🩷

tati-panina

27.07.2023

Зарядка супер!!!!! Если без Вашей зарядки начинается утро, то и день и мышцы вялые. Спасибо!

Наталья

19.07.2023

Зарядки просто супер! Спасибо.

Юлия

14.07.2023

Спасибо! Супер зарядка! Настрой отличный❤️

Tonita

12.07.2023

Супер зарядка, делаем всем отделом работе, здорово разминает все мушцы

Фазилат

03.07.2023

done

Диана Басова

22.06.2023

Классная зарядка, мне очень нравится длительность во второй части программы, нарастает потихоньку. Перед упражнениями растирала зону под ключицами и грудину. Проснулась, теперь пора идти на нон-стоп :)

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам