Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 4

10455
57 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Елена

15.11.2023

За болтовней, пусть даже и полезной, Ольга забывает предупреждать о смене направления движения или смене руки-ноги, не всегда смотришь на экран, когда делаешь упражнения, поэтому надо предупреждать, иначе приходится отматывать упражнение назад и делать на другую сторону, чтобы получилось столько же по времени.

Евгения

13.11.2023

Очень медленная зарядка, статичные упражнения на растяжку, а для утра хочется более динамичного, чтобы проснуться и дать заряд всему телу

Марина

17.10.2023

Благодарю, Оленька, за Ваш позитив и дельные подсказки в каждой зарядке❤️Я уже скоро как полгода делаю зарядку каждый день и общее состоянии сталл гораздо лучше. Я помолодела и окрепла только с зарядками😉Счастья Вам, взаимной любви и крепкого здоровья💋💋💋

Hidiyatova_aigyl

05.10.2023

Благодарю!

elenapilipenko

22.09.2023

Лучшее начало дня! спасибо!

Светлана

10.09.2023

Самочувствие хорошее, но я с трудом делаю упражнения на тазобедренные! У меня ниже пояса просто монолит! Пытаюсь раскачать, но тяжело

Ольга Дерендеева

10.09.2023

Светлана, попробуйте ещё программу Стретчинг 35+

Анна

09.09.2023

Очень хорошее самочувствие после ваших зарядок! Спасибо!

Татьяна

05.09.2023

❤️❤️❤️

ALFIA

19.08.2023

🙏

ryzhpers

14.08.2023

делаю третий круг уже зарядок от Ольги. Самые лучшие и продуманные зарядки!

Ольга

28.07.2023

Как пэаажччзвзввжакх

Оксана

23.07.2023

Спасибо!!! Все то.что надо!!

Женя

16.07.2023

спасибо, Ольга. зарядка классная 🤩 на одном дыхании

Надежда

16.07.2023

всем доброго утра Сегодня, зарядка прям супер классная, что я решила об этом написать)) ❤

Ольга

10.07.2023

Лучше зарядки в моей жизни!))

Фазилат

05.07.2023

done! Thx a lot

Диана Басова

26.06.2023

Классная зарядка, мне понравилась!

Ирина

04.06.2023

Спасибо Ольга. Зарядки просто отличные. Все программы огонь.

Ольга

18.04.2023

Благодарю!

Ирина

22.03.2023

Хорошие зарядки! Занимаюсь с удовольствием! Спасибо!

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам