Саша и Юля Журавлевы
01.26.2023
Уже 3 года занимаюсь с Fitstars, шикарный продукт, отличные тренировки! Огромное удовольствие и от разнообразия программ, и от профессионализма тренеров! Спасибо, что каждый раз выпускаете что-то новое! Спасибо за настроение и вклад в моё здоровье! C Fitstars я изменила отношение к спорту, раньше было для результата, а сейчас для удовольствия и радости! Желаю вашему проекту роста и процветания!
Спасибо за такой тёплый и важный для нас отзыв!🌷 Самое главное, что занятия приносят пользу и радость!
Ольга, доброе утро! Стала стабильно заниматься зарядкой, улучшилось самочувствие и настроение. Спасибо Вам) Но на сегодняшней зарядке особенно почувствовала, что мои колени не гнутся совсем((( Порекомендуйте, пожалуйста, какие тренировки лучше выбрать для разработки коленных суставов.
Ольга Дерендеева
01.20.2023
Нет программы отдельно на колени. Все работает в совокупности). Продолжайте зарядки, стретчинг 35+( там много на мобильность). Работая с мышцами бедра, ваши колени станут меньше болеть❤️
Для утренникх зарядок показались чересчур интенсивными, поэтому с утра вернулась к первому циклу. А эти зарядки делаю вечером после работы - прекрасно помогают быстро переключиться и взбодриться.
Ольга Дерендеева
01.18.2023
Хорошо, когда есть выбор)))
Наталия Чистякова
01.17.2023
Ольга, спасибо большое за супер тренировку.
💥☝️💫😊✨️🔥💐
7 тренировка далась ужасно сложно((
Такое бывает, не расстраивайтесь. Пусть каждая тренировка приносит удовольствие и результат!
тяжеловато для начального уровня. пришлось разбить тренировку на 2 дня. причем я понимаю, что потом будет легче и всё такое, просто к сведению. посоветуйте, пожалуйста, какие наколенники могут помочь от болей? делаю любые движения на коленях и кости выдавливают кожу до синяков. купила объемные наколенники - в них неудобно, других найти не могу... заранее спасибо.
Ольга Дерендеева
12.05.2022
Настя, пробуйте другие варианты упражнения. Коврик мягче- решение обычно.
Доброе утро! Спасибо...поняла, соберу пул занятий, которые могу делать, в избранное, как куплю толстый коврик вернусь к болезненным. Хочется еще и вперед идти, где болит это же зона роста. Хорошего дня! 🌹
Обнимаю от всей души, СПАСИБО
Занимайтесь, наполняйтесь здоровьем, энергией и отличным самочувствием🤗
ох это было очень сложно, надеюсь завтра будет попроще :)
Пусть Ваш день начинается легко и с прекрасным настроением!
Спасибо, спасибо, спасибо!!!
Пусть каждое пробуждение будет лёгкое и приятное!
Спасибо! Немного не привычно делать зарядку внизу, но все равно было круто!
И не смотря ни на что пусть после зарядки ваше тело и разум наполняются до краев энергией и позитивом😊
тяжело осознавать себя "деревяшкой"))) доброе утро❤️
Скоро будете гибкой и пластичной! Занимайтесь ежедневно👍
Великолепная зарядка! Оля, спасибо!
Доброго утра! Пусть оно начнется с легкой неги и сладкого предвкушения прекрасного дня🌹
Пришлось потрудиться ! Умница! Увидимся завтра на зарядке!
Спасибо за зарядку. Отличное начало дня!
Вы замечательно все объясняете! Спасибо.
Прекрасного настроения и отличного начала дня😃
krestyaninova.olga
08.26.2022
Спасибо за урок! Эту зарядку прямо прохрустела)
Прекрасного утра Вам каждый день!
🧘♂️ очень здорово!!!!
спасибо Оля😃
Спасибо за обратную связь, продуктивных зарядок!
Обожаю эту зарядку. Сохранила ее и часто к ней возвращаюсь
Это здорово! С любимыми упражнениями пробуждение будет отличным!