Начнем день

Программа «Зарядки»

Тренер Евгений Фабер

7158

41 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Евгения Варонька

15.01.2025

ох, интенсивненько!

Татьяна

12.01.2025

Крутая зарядка! Проснулось все))) Спасибо!

Наталья

09.01.2025

Кошмар! бедные мои соседи,в 5-30 утра.Это не зарядка,а какое-то издевательство.Жаль,но программу придётся прекратить😞

mtania

13.12.2024

Мне понравилась, бодрит, заряжает. Объяснения тоже хорошее 👍🏻

Дарья Оболенская

25.11.2024

Именно то, чего и хочется утром

Марина

11.11.2024

более идиотской зарядки на платформе не видела. все таки не каждый мужчина тренер знает что лучше для женского тела. Не прыгала,не бегала, делала упражнения Дерендеевой 😊

Евгения Семенова

04.11.2024

Если делать эту зарядку как вторую, после мягкой растяжки, то норм. Но концовка все равно ужасная, быстро-рывками переходы в собаку и тд, так совсем неправильно :(

Бэла

13.09.2024

👎👎👎👎👎👎👎👎

Елена

24.08.2024

зарядка на любителя, если говорим об утренней зарядке ( так как в категории утренняя зарядка) когда организм еще спит и нужно рпзогреть и потянуть все мышцы- то эта зарядка не подходит

Елена

05.08.2024

это не зарядка, не понравилось вообще

Svetlana G

12.07.2024

Это не утренняя зарядка а кардио занятия!😣

Ирина Никонова

11.06.2024

Это кардио, а не тренировка) Все очень быстро, не успеваю делать и смотреть нужно, т.к. тренер не объясняет ничего. Приходится смотреть, ставить на стоп, выполнять. Это очень неудобно...