по подписке!
Начнем день
Другие тренировки
-
11:56ЗарядкиДоброе утро!
-
09:53ЗарядкиТянемся
-
07:47ЗарядкиНемного темпа
-
09:44ЗарядкиБодрый крабик
-
08:20ЗарядкиНачнем день
-
07:59ЗарядкиВзбодрись
-
08:08ЗарядкиНе вставать!
-
08:28ЗарядкиПроснись и пой!
-
08:34ЗарядкиСоблюдай темп
-
08:24ЗарядкиМедленно и плавно
-
08:13ЗарядкиРазогреемся
-
07:59ЗарядкиСолнышко
-
09:25ЗарядкиХороший день
-
08:43ЗарядкиВключаемся в работу
-
10:13ЗарядкиРовное дыхание
-
08:39ЗарядкиНе вставая
-
08:10ЗарядкиПозитиф
-
09:34ЗарядкиСиловой баланс
-
08:45ЗарядкиПоднимаемся
-
08:06ЗарядкиБодрое утро
-
06:22ЗарядкиСильное утро
-
09:14ЗарядкиАктив
-
08:11ЗарядкиУтренний движ
-
08:56ЗарядкиПо-турецки
-
11:56ЗарядкиСоня
-
11:31ЗарядкиСпокойно и плавно
-
08:30ЗарядкиПрилив сил
-
08:48ЗарядкиПотянемся
-
07:04ЗарядкиАктивнее
-
10:51ЗарядкиДинамика
-
08:36ЗарядкиЭнерджи
-
09:21ЗарядкиРазогрев
-
08:23ЗарядкиВниз-вверх
-
08:09ЗарядкиПловец
-
08:32ЗарядкиПлавность
-
06:20ЗарядкиМарш
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Дарья Оболенская
Именно то, чего и хочется утром
Марина
более идиотской зарядки на платформе не видела. все таки не каждый мужчина тренер знает что лучше для женского тела. Не прыгала,не бегала, делала упражнения Дерендеевой 😊
Евгения Семенова
Если делать эту зарядку как вторую, после мягкой растяжки, то норм. Но концовка все равно ужасная, быстро-рывками переходы в собаку и тд, так совсем неправильно :(
Бэла
👎👎👎👎👎👎👎👎
Елена
зарядка на любителя, если говорим об утренней зарядке ( так как в категории утренняя зарядка) когда организм еще спит и нужно рпзогреть и потянуть все мышцы- то эта зарядка не подходит
Елена
это не зарядка, не понравилось вообще
Svetlana G
Это не утренняя зарядка а кардио занятия!😣
Ирина Никонова
Это кардио, а не тренировка) Все очень быстро, не успеваю делать и смотреть нужно, т.к. тренер не объясняет ничего. Приходится смотреть, ставить на стоп, выполнять. Это очень неудобно...
Oksana
слишком активно и очень быстро,не успеваю повторять.
Мила
Супербодрая и супербыстрая зарядка… хочется с утра больше потянуться и размяться, а потом уже так лихо скакать и бегать))
Валерия
Слишком активно с утра. И не нравится повторение в течение всей тренировки одного комплекса
Катерина
Все классно, спасибо, Евгений!
Алена
очень не нравятся зарядки с этим тренером. Утро - такая нагрузка, не успеваешь вообще, тяжело, такое себе
Куратор Юлия
Алена, спасибо за Ваш отзыв! Вы можете выбрать программы с другими тренерами, на платформе их у нас огромное количество!🌹
Елизавета
Очень круто! То, что нужно с утра. Мне всегда сложно просыпаться, а такая зарядка меня быстро в чувства приводит 🔥
Ольга
какая-то дичь
irina.nesterkina
Совершенно не подходит для утренней зарядки такие упражнения. Зачем столько бега с утра. Перестала смотреть Евгения.
Татьяна
Очень понравилось! Спасибо)
Любовь
Доброе утро! Очень быстрая смена упражнений, практически ничего не успела сделать, только "побегала" на месте...
Светлана Ковынева
Сегодня прям очень зашло, ритмично и не сложно. То что нужно мне сегодня!!!
oksana.shevchenko
классная зарядка! 7 минут, а заряд бодрости на весь день. спасибо!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам