Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Начнем день

Программа «Зарядки»
6222
41 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Мила

04.04.2024

Супербодрая и супербыстрая зарядка… хочется с утра больше потянуться и размяться, а потом уже так лихо скакать и бегать))

Валерия

22.02.2024

Слишком активно с утра. И не нравится повторение в течение всей тренировки одного комплекса

Катерина

06.02.2024

Все классно, спасибо, Евгений!

Алена

23.01.2024

очень не нравятся зарядки с этим тренером. Утро - такая нагрузка, не успеваешь вообще, тяжело, такое себе

Куратор Юлия

24.01.2024

Алена, спасибо за Ваш отзыв! Вы можете выбрать программы с другими тренерами, на платформе их у нас огромное количество!🌹

Елизавета

20.09.2023

Очень круто! То, что нужно с утра. Мне всегда сложно просыпаться, а такая зарядка меня быстро в чувства приводит 🔥

Ольга

31.08.2023

какая-то дичь

irina.nesterkina

01.06.2023

Совершенно не подходит для утренней зарядки такие упражнения. Зачем столько бега с утра. Перестала смотреть Евгения.

Татьяна

15.05.2023

Очень понравилось! Спасибо)

Любовь

21.04.2023

Доброе утро! Очень быстрая смена упражнений, практически ничего не успела сделать, только "побегала" на месте...

Светлана Ковынева

10.04.2023

Сегодня прям очень зашло, ритмично и не сложно. То что нужно мне сегодня!!!

oksana.shevchenko

13.03.2023

классная зарядка! 7 минут, а заряд бодрости на весь день. спасибо!

Алевтина

22.02.2023

Слишком быстрые переходы. Не успеваю как следует потянуть одни мышцы, тренер перескакивает на следующее упражнение. Не говорят, как дышать, сама догадываюсь. И бег с утра это убийственно. В середине уже перестала делать, потому что тело сопротивляется такой нагрузке, а для меня важно, чтобы движения были в удовольствия, а не быстрей-быстрей. Для меня эти зарядки не подходят, буду по другой программе заниматься.

Куратор Юлия

22.02.2023

Алевтина, можно пропустить данную тренировку и перейти к следующей. Либо переключится на youtube и уменьшить скорость воспроизведения и заниматься в своём темпе.

Наталья

09.02.2023

Круто! Спасибо!

Алёна

10.01.2023

Спасибо.

Куратор Юлия

10.01.2023

Замечательного дня!

olessia2005

29.12.2022

Я чуть лёгкие с непривычки не выплюнула :D

Куратор Юлия

29.12.2022

Выполняйте в своём темпе. Можно попробовать сначала Зарядки Лайт или Нежные зарядки, если и дальше этот комплекс будет даваться с трудом.

Татьяна

26.08.2022

супер!!!

Куратор Юлия

26.08.2022

❤️❤️❤️

Оксана

17.08.2022

Очень хорошая зарядка, на я сначала делаю 6 зарядку с Ольгой, а следом эту. Очень хорошая разминка в начале дня

Куратор Юлия

17.08.2022

Отличная комбинация!👍 Прекрасного дня!

Алина

26.10.2022

Реально крутое сочетание! Оля помогла проснуться, а Евгений зарядил бодростью. Наш топчик;-)))))

Оля

29.07.2022

вообще не похоже на зарядку, кардио с утра, под конец уже повторять перестала и делала упражнения именно Зарядки, которые помню у других тренеров

Куратор Юлия

29.07.2022

Спасибо за отзыв, учтем Ваши пожелания!

Настя Баисова

19.06.2022

утром тяжело успевать за тренером плюс к тому, что эти упражнения утром некомфортно делать( пролистываю занятия Евгения

Куратор Юлия

19.06.2022

Спасибо за ваш отзыв! Надеемся, с другими тренерами ваше пробуждение комфортное и в удовольствие!

Олеся Бельцева

18.06.2022

Очень бодро :) Проснулась в процессе)

Куратор Юлия

18.06.2022

С бодрым утром!

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам