по подписке!
Начнем день

Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Елизавета
Очень круто! То, что нужно с утра. Мне всегда сложно просыпаться, а такая зарядка меня быстро в чувства приводит 🔥
Ольга
какая-то дичь
irina.nesterkina
Совершенно не подходит для утренней зарядки такие упражнения. Зачем столько бега с утра. Перестала смотреть Евгения.
Татьяна
Очень понравилось! Спасибо)
Любовь
Доброе утро! Очень быстрая смена упражнений, практически ничего не успела сделать, только "побегала" на месте...
Светлана Ковынева
Сегодня прям очень зашло, ритмично и не сложно. То что нужно мне сегодня!!!
oksana.shevchenko
классная зарядка! 7 минут, а заряд бодрости на весь день. спасибо!
Алевтина
Слишком быстрые переходы. Не успеваю как следует потянуть одни мышцы, тренер перескакивает на следующее упражнение. Не говорят, как дышать, сама догадываюсь. И бег с утра это убийственно. В середине уже перестала делать, потому что тело сопротивляется такой нагрузке, а для меня важно, чтобы движения были в удовольствия, а не быстрей-быстрей. Для меня эти зарядки не подходят, буду по другой программе заниматься.
Куратор Юлия
Алевтина, можно пропустить данную тренировку и перейти к следующей. Либо переключится на youtube и уменьшить скорость воспроизведения и заниматься в своём темпе.
Наталья
Круто! Спасибо!
Алёна
Спасибо.
Куратор Юлия
Замечательного дня!
olessia2005
Я чуть лёгкие с непривычки не выплюнула :D
Куратор Юлия
Выполняйте в своём темпе. Можно попробовать сначала Зарядки Лайт или Нежные зарядки, если и дальше этот комплекс будет даваться с трудом.
Татьяна
супер!!!
Куратор Юлия
❤️❤️❤️
Оксана
Очень хорошая зарядка, на я сначала делаю 6 зарядку с Ольгой, а следом эту. Очень хорошая разминка в начале дня
Куратор Юлия
Отличная комбинация!👍 Прекрасного дня!
Алина
Реально крутое сочетание! Оля помогла проснуться, а Евгений зарядил бодростью. Наш топчик;-)))))
Оля
вообще не похоже на зарядку, кардио с утра, под конец уже повторять перестала и делала упражнения именно Зарядки, которые помню у других тренеров
Куратор Юлия
Спасибо за отзыв, учтем Ваши пожелания!
Настя Баисова
утром тяжело успевать за тренером плюс к тому, что эти упражнения утром некомфортно делать( пролистываю занятия Евгения
Куратор Юлия
Спасибо за ваш отзыв! Надеемся, с другими тренерами ваше пробуждение комфортное и в удовольствие!
Олеся Бельцева
Очень бодро :) Проснулась в процессе)
Куратор Юлия
С бодрым утром!
Юлия
Скучно,не продуктивно,пойду делать другую программу,ничего не потянуто,этот тупой бег с утра ничего не дает застоявшимся мышцам.Просто испорченное настроение.Нужна функция дизлайка
Татьяна
Спасибо. Хорошая бодрая зарядка. Ещё и мозг просыпается, быстрые переходы, скучать некогда и поэтому зарядка незаметно пролетает.
Куратор Юлия
Рады, что пробуждение было приятным! Пусть день пройдёт замечательно!🌷
Ника
Очень быстрые переходы между упражнениями , некомфортно
Куратор Юлия
Благодарим за обратную связь! Примем к сведению ваши замечания при выпусках новых программ. Надеемся, вы подберёте для себя много замечательных зарядок из большого количества, представленных на платформе.
Ирина
Для меня немного быстровато, и локоть заболел при поднятии рук. Утренний мозг всю эту цепочку с трудом воспринимает)) но весело!
Куратор Юлия
Спасибо за отзыв! Надеемся, завтра зарядка пройдёт в удовольствие!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам