Начнем день

Программа «Зарядки»

Тренер Евгений Фабер

5774

41 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Елизавета

20.09.2023

Очень круто! То, что нужно с утра. Мне всегда сложно просыпаться, а такая зарядка меня быстро в чувства приводит 🔥

Ольга

31.08.2023

какая-то дичь

irina.nesterkina

01.06.2023

Совершенно не подходит для утренней зарядки такие упражнения. Зачем столько бега с утра. Перестала смотреть Евгения.

Татьяна

15.05.2023

Очень понравилось! Спасибо)

Любовь

21.04.2023

Доброе утро! Очень быстрая смена упражнений, практически ничего не успела сделать, только "побегала" на месте...

Светлана Ковынева

10.04.2023

Сегодня прям очень зашло, ритмично и не сложно. То что нужно мне сегодня!!!

oksana.shevchenko

13.03.2023

классная зарядка! 7 минут, а заряд бодрости на весь день. спасибо!

Алевтина

22.02.2023

Слишком быстрые переходы. Не успеваю как следует потянуть одни мышцы, тренер перескакивает на следующее упражнение. Не говорят, как дышать, сама догадываюсь. И бег с утра это убийственно. В середине уже перестала делать, потому что тело сопротивляется такой нагрузке, а для меня важно, чтобы движения были в удовольствия, а не быстрей-быстрей. Для меня эти зарядки не подходят, буду по другой программе заниматься.

Куратор Юлия

22.02.2023

Алевтина, можно пропустить данную тренировку и перейти к следующей. Либо переключится на youtube и уменьшить скорость воспроизведения и заниматься в своём темпе.

Наталья

09.02.2023

Круто! Спасибо!

Алёна

10.01.2023

Спасибо.

Куратор Юлия

10.01.2023

Замечательного дня!

olessia2005

29.12.2022

Я чуть лёгкие с непривычки не выплюнула :D

Куратор Юлия

29.12.2022

Выполняйте в своём темпе. Можно попробовать сначала Зарядки Лайт или Нежные зарядки, если и дальше этот комплекс будет даваться с трудом.

Татьяна

26.08.2022

супер!!!

Куратор Юлия

26.08.2022

❤️❤️❤️

Оксана

17.08.2022

Очень хорошая зарядка, на я сначала делаю 6 зарядку с Ольгой, а следом эту. Очень хорошая разминка в начале дня

Куратор Юлия

17.08.2022

Отличная комбинация!👍 Прекрасного дня!

Алина

26.10.2022

Реально крутое сочетание! Оля помогла проснуться, а Евгений зарядил бодростью. Наш топчик;-)))))

Оля

29.07.2022

вообще не похоже на зарядку, кардио с утра, под конец уже повторять перестала и делала упражнения именно Зарядки, которые помню у других тренеров

Куратор Юлия

29.07.2022

Спасибо за отзыв, учтем Ваши пожелания!

Настя Баисова

19.06.2022

утром тяжело успевать за тренером плюс к тому, что эти упражнения утром некомфортно делать( пролистываю занятия Евгения

Куратор Юлия

19.06.2022

Спасибо за ваш отзыв! Надеемся, с другими тренерами ваше пробуждение комфортное и в удовольствие!

Олеся Бельцева

18.06.2022

Очень бодро :) Проснулась в процессе)

Куратор Юлия

18.06.2022

С бодрым утром!

Юлия

12.06.2022

Скучно,не продуктивно,пойду делать другую программу,ничего не потянуто,этот тупой бег с утра ничего не дает застоявшимся мышцам.Просто испорченное настроение.Нужна функция дизлайка

Татьяна

07.06.2022

Спасибо. Хорошая бодрая зарядка. Ещё и мозг просыпается, быстрые переходы, скучать некогда и поэтому зарядка незаметно пролетает.

Куратор Юлия

07.06.2022

Рады, что пробуждение было приятным! Пусть день пройдёт замечательно!🌷

Ника

29.05.2022

Очень быстрые переходы между упражнениями , некомфортно

Куратор Юлия

30.05.2022

Благодарим за обратную связь! Примем к сведению ваши замечания при выпусках новых программ. Надеемся, вы подберёте для себя много замечательных зарядок из большого количества, представленных на платформе.