Начать тренироваться

Зарядки

Посмотреть описание
preview

Сильное утро

5,0

3455 просмотров

2 звезды

31 Ккал

Легкий

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

Дополнительные материалы

ТРЕНИРОВКА ИЗ ПРОГРАММЫ "ЗАРЯДКИ"


Ведущий: Олег Кукумань

План тренировок:

Все отзывы

noavatar

Лера

06.06.2020 в 06:05

Лучшие зарядки. Темп умеренный и нет большой нагрузки на суставы. Просто прелесть.

2

Куратор Юлия

Куратор Юлия

06.06.2020 в 14:06

Добавляем в избранное и повторяем)

noavatar

Ilia

01.01.2019 в 14:30

половину упражнений не смог сделать

1

noavatar

Артем

21.03.2019 в 07:03

ну первого января не мудрено

noavatar

Али

30.04.2020 в 15:04

:D убил...

Анастасия

Анастасия

05.02.2022 в 10:50

Очень круто, что тренер напоминает о дыхании и говорит, в какой момент упражнения вдох, в какой - выдох)

1

Куратор Юлия

Куратор Юлия

06.02.2022 в 05:02

Рады, что вы остались довольны! Увидимся на зарядках!

noavatar

11.06.2020 в 23:01

Спасибо

noavatar

Дмитрий

01.10.2020 в 06:45

Олег, спасибо. Бодрая зарядка.

10.04.2022 в 21:32

Благодарю (

10.04.2022 в 21:04

))

10.04.2022 в 21:04

))

Куратор Юлия

Куратор Юлия

11.04.2022 в 06:04

Мы стараемся для вас!🌹

Ян

Ян

04.07.2020 в 08:21

Олег, спасибо, утро быстрое сильное, пульс учащенный!

noavatar

Татьяна

10.02.2025 в 09:01

Спасибо! Интереснве упоажнения!

Алина

Алина

20.05.2020 в 11:26

Спасибо! Очень крутые зарядки с Олегом. И плавные,что с утра помогает проснуться и активные одновременно и темп отличный. Спасибо! Проснулась))

Куратор Юлия

Куратор Юлия

20.05.2020 в 22:05

Спасибо вам за отзыв!! Отличных утренних зарядок.

noavatar

Ольга

28.01.2019 в 10:07

Супер-зарядка! Спасибо, Олег

Алёна

Алёна

25.01.2023 в 06:59

спасибо.

Ольга

Ольга

22.12.2023 в 10:53

спасибо

Наталья

Наталья

14.09.2023 в 06:50

Благодарю ❤️

noavatar

юля

02.06.2024 в 09:05

Теперь это мой любимый рецепт омлета. Спасибо

noavatar

Алмачка

21.12.2018 в 05:32

Лайтовая тренировка для лайтового настроения! Спасибо:-))))

План тренировок: