Нейрозарядки 2

Посмотреть описание
preview

Тренировка 1

4,5

2355 просмотров

2 звезды

54 Ккал

Средний

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

План тренировок:

Все отзывы

Татьяна

Татьяна

21.04.2024 в 09:06

Неожиданно классная зарядка! Отобрала мячики у кота срочно! Повеселилась в начале, но потом стало получаться. Продолжу программу.

6

noavatar

Ксюша

27.04.2024 в 09:37

Очень заботливое отношение и подробное описание упражнений! Спасибо

3

noavatar

Елена

12.03.2024 в 09:15

Это очень классная зарядка! То, что мне хотелось :) И мозг работает, и тело! Виктории спасибо!

2

noavatar

Евгения

05.09.2024 в 11:13

больше не взбодрилась, а разозлилась, с правой стороной вроде все ни так плохо, но с левой..., мяч прям совсем сложно ловить. Пока тренер считает до 10 и выполняет упражнение, я ношусь по квартире за мячом))))

2

noavatar

05.03.2024 в 02:44

Большое спасибо. Очень сложно первый раз. Надеюсь, что потом буду легче

1

Виктория

Виктория

07.03.2024 в 09:03

Однозначно с каждым повторением будет лучше получаться, на первом занятии мозг и тело на этапе разучивания, а после уже совершенствуют обретенные двигательные навыки ,при условии что вы продаже е это занятие еще раз 😉

noavatar

Клавдия

06.03.2024 в 07:24

Виктория потрясающе красивая девушка! В совокупности со сложностью зарядки, это очень необычно. Все сложно, но интересно. Рада продолжению.

1

Виктория

Виктория

07.03.2024 в 09:03

Благодарю вас за такие теплые слова в мой адрес 🥰 сложно только в первый раз, затем нервная система и тело быстро адаптируется, пробуйте повторить и заметьте как получается лучше и легче , чудесных вам тренировки 🙌

noavatar

Ruslana

10.03.2024 в 10:19

Виктория , благодарю . Супер зарядка для мозга !!!!

1

Виктория

Виктория

10.03.2024 в 18:03

На здоровье 🧠👌

noavatar

Елена

09.04.2024 в 20:49

Такого я еще не делала, супер!

noavatar

АНЖЕЛИКА

01.04.2024 в 17:30

Для первого раза получалось хорошо, но было настолько необычно для зарядки, весело, настроение поднимается и хочется продолжать. Но подскажите, если не будет получаться далее (будут, наверное, более сложные задания), то надо отточить предыдущие задания?

Куратор Юлия

Куратор Юлия

02.04.2024 в 00:04

Двигайтесь постепенно по программе, топом зайдите на второй круг и сможете оценить прогресс, стало ли легче выполнять те упражнения, которые не удавались изначально.

noavatar

оля

03.10.2024 в 10:44

Оочень понравилось.Так доступно все рассказывает тренер. 🔥🔥🔥

noavatar

МИЛЕН

01.12.2024 в 23:11

интересно, это поможет мозгу запоминать ин. язык?))

Куратор Юлия

Куратор Юлия

02.12.2024 в 16:12

Все зависит от Вас🤗

noavatar

Ирина

06.12.2024 в 05:54

замечательное начало дня! Буду тренироваться.мячиков не было- взяла клубки,:))

noavatar

Лаура

09.05.2024 в 07:43

Отличная зарядка для мозга!!! То что нужно по утрам!

noavatar

24.07.2024 в 08:18

занималась давно и поняла, как у меня всё запущено... супер, нужно срочно восстановить мозг🤪

noavatar

Дарья

19.03.2024 в 17:46

а как игра называется очень весело с детьми?

План тренировок: