Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

2 Уровень. 3 Тренировка

2452
218 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Olga Lemeshevskaya

25.09.2024

День 8 - сегодня как по маслу

Дарья

08.08.2024

Подскажите, как быть, если после выпадов начали болеть колени?

Куратор Юлия

09.08.2024

Пройдите программу Здоровые колени и берите оттуда упражнения для замены выпадам и приседаниям

Оля

24.07.2024

Почему не могу начать просмотр видел оно не включается

Куратор Юлия

25.07.2024

При возникновении технических проблем напишите пожалуйста в службу поддержки на Support@fitstars.ru опишите проблему, укажите с какого устройства занимаетесь, через сайт или приложение, если возможно, приложите скриншот с ошибкой. Технические специалисты постараются оперативно Вам помочь.

Екатерина

05.04.2024

Отличная программа. на весах уже минус 2 кг. идём дальше ✌

Анастасия

27.02.2024

Как всегда,всё отлично 👌 Самое сложное - отжимание с узкой постановкой рук😡

Надежда Искрастинская

14.10.2024

полностью согласна!

ИЛЬЯНА

28.01.2024

Все сделано, сложнее всего было делать свечку, но в целом норм)

Карина

14.11.2023

Я уже не первый раз прохожу эту программу (и несколько др. проходила у Михаила), и просто неее могуууу понять, каааак Михаил так быыыстро делает пятнашки! Каааждый раз! Я спортивный человек, и держу себя в форме. И мне всё равно с трудом удается вот именно пятнашки делать в темпе Михаила ))

ИЛЬЯНА

03.11.2023

Было совсем легко сегодня) нравицца прогресс

Маргарита Роща

08.05.2023

Спасибо, очень нравятся занятия)) Но с ужасом жду 5 день второго уровня) Мне кажется я до сих пор чувствую, как болят мышцы после 5 тренировки первого уровня)

Арсений Игнатов

20.04.2023

Класс! ) Все успел, было полегче, чем обычно. Но пот градом )

Света Федоренко

25.02.2023

Полный провал. Начальные тренировки были норм. Но уже 4 тренировки тоска. И тренер сам не тот что в начале. Разочарование полное

Виктория Наумова

12.02.2023

Суперрр

Павел Широкий

05.02.2023

8 тренировок позади и как же круто! ) мой 3-ий подход к этой серии тренировок с 2017г :) полёт отличный! Михаилу огромное спасибо за обновление!

Куратор Юлия

06.02.2023

Супер! Пусть все задачи выполняются легко и приносят отличный результат. Бодрости, настроения и неиссякаемой энергии💪

Екатерина Уберт

25.01.2023

Мокрая и довольная!Сегодня потренировалась раньше чем обычно!Заряд на весь день!Спасибо!!Боюсь,что будет дальше:)))))

Daa1986alena

16.01.2023

Супер!

Куратор Юлия

17.01.2023

Хорошего настроения до и после занятий 🤗

Mafanasieva

20.12.2022

очень хорошо, спасибо

Куратор Юлия

21.12.2022

Успешных и позитивных тренировок!

Елена Смирнова

30.11.2022

Очень хорошо!

Куратор Юлия

30.11.2022

Наполняйтесь энергией и отличным самочувствием🤗

Elena

09.11.2022

Очень бодренько! Благодарю💛

Куратор Юлия

09.11.2022

Пусть силы и энергия не покидают Вас💯

Anton Sh

15.09.2022

Ой, поздно что-то у меня сегодня получилось. Хорошо что Миша дождался :)

Куратор Юлия

15.09.2022

Михаил всегда в боевой готовности и рад потренить вместе с Вами в любое время дня и ночи😉

lkirisenko

27.08.2022

Спасибо за тренировку! Как всегда - супер.

Куратор Юлия

27.08.2022

Занимайтесь с удовольствием! Мы очень рады, что Вам нравится!

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам