Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

5 Уровень. 1 Тренировка

1046
226 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Маргарита

22.05.2023

Замечательно, спасибо! После вчерашней нагрузки сегодня намного легче)

Арсений Игнатов

11.05.2023

Шикарно! Сегодня было довольно легко! ) Отжимания делал по 20 раз без разбивок. Средний пульс 137, на пике 171.

Юлия Савельева

27.02.2023

а есть ли продолжение этой тренировки - новая жизнь 2023?

Куратор Юлия

27.02.2023

Добрый день. Пока продолжения нет. Попробуйте программу Михаила Рельефное тело с гантелями. Я передам Ваше пожелание в отдел съёмок!

Юлия Савельева

27.02.2023

А эту программу я уже проходила

Elena

28.11.2022

Это было круто! Благодарю💛

Куратор Юлия

28.11.2022

Классно потрудились👏

Anton Sh

05.10.2022

Супер пупер. Чувствую на 6ом совсем все будет 🔥🔥🍑💪

Куратор Юлия

05.10.2022

Отлично, продолжаем в том же темпе🔥💪

Мариэла

16.09.2022

Спасибо за классную программу! Не супер сложная поэтому не ленюсь делать по утрам даже когда не очень хочется;)))

Куратор Юлия

17.09.2022

Рады, что Вам нравится! Для нас это очень важно!🌷

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам