Начать тренироваться

Новая жизнь

Посмотреть описание
preview

Сжав зубы 24/30

5,0

3057 просмотров

2 звезды

247 Ккал

Средний

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

Дополнительные материалы

ТРЕНИРОВКА ИЗ ПРОГРАММЫ "НОВАЯ ЖИЗНЬ"


Ведущий: Михаил Прыгунов

План тренировок:

Все отзывы

noavatar

Дарья

11.02.2021 в 21:03

Парадокс!!! Я поняла под конец программы одно! Что, оказывается, мне легче дается тренировка, когда мало времени на отдых-некогда думать!!! )))

1

Куратор Юлия

Куратор Юлия

15.02.2021 в 10:02

Тоже хорошо! Двигаемся и идем дальше

Анна

Анна

06.04.2020 в 11:52

Вместо отжиманий от дивана, делала от пола, т.к. больно кисть((

Куратор Юлия

Куратор Юлия

06.04.2020 в 13:04

Все равно молодец!!

Екатерина

Екатерина

16.05.2020 в 08:29

Дыхалки не хватает!!!

Елена

Елена

29.10.2019 в 19:30

Одна из лучших для меня тренировок)) Спасибо!!!

Куратор Юлия

Куратор Юлия

29.10.2019 в 21:10

Еще шесть тренировок и повторим?)

noavatar

Андрей

04.08.2020 в 07:39

Отлично, жду завтрашнего дня!

noavatar

Анастасия

03.07.2025 в 08:16

Почему то всегда четрвертую тренировку он автоматом считает выполненной, и только помле выполнения пятой, говорит что 4 не выполнена.

noavatar

23.07.2020 в 05:56

Ох,готово.жду шестой уровень с трепетом.

Куратор Юлия

Куратор Юлия

23.07.2020 в 22:07

Молодец!! Финишная прямая. Будет сложно, но ты справишься

noavatar

Ильдар

20.11.2017 в 19:25

Отличная подготовка к завтрашней тяжелой тренировке!)

Евгений

Евгений

29.07.2020 в 21:20

Ждём следующих тренировок ) Спасибо )

Alexander

Alexander

21.09.2023 в 10:04

класс

Оксана

Оксана

25.10.2017 в 23:24

очень нравится эта программа тренировок, время летит не заметно. а завтра уже конец 5 го уровня. ух. круто!

noavatar

04.12.2020 в 12:00

Разминка перед 25 тренировкой:) сегодня не разбивал!

Куратор Юлия

Куратор Юлия

07.12.2020 в 22:12

Молодец!!

noavatar

Виктория

04.03.2021 в 18:31

Подскажите пожалуйста, почему так происходит, чуть больше месяца сижу на ПП, калории считаю в вашей программе, ни одну тренировку не пропустила, а вес стоит на месте?

Юрий

Юрий

13.12.2017 в 19:21

Для меня тяжелее всего приседания.

noavatar

Елена

17.10.2019 в 19:00

Класссс!!! Большое спасибо

Куратор Юлия

Куратор Юлия

17.10.2019 в 23:10

24 тренировка позади. Поздравляю!!

План тренировок: