Начать тренироваться

О программе

О программе

Совместная новогодняя программа от Иванны Идуш и блогеров Ники из Минска и Арины из магазина. Надевайте свои самые яркие и красивые наряды и включайте тренировку. Давайте вместе зарядимся на новый год, потанцуем и повеселимся. 

Программа состоит из 4 зажигательных тренировок по 15 минут.

Давайте начинать веселиться! А приобрести инвентарь для тренировки можно в фирменном магазине FitStars или на Озон.

Автор: Иванна Идуш — профессиональный тренер, мастер спорта по спортивному чирлидингу, вице-чемпионка Европы, трехкратная чемпионка России. Тренерский стаж — более 10 лет.

Релиз
28.12.2024
Проходят
8560 чел.
Сжигаем*
65 Ккал

Тренировки программы

О тренере

Иванна Идуш

Иванна профессиональный тренер, образование высшее — НГУ им. П. Ф. Лесгафта. Мастер спорта по спортивному чирлидингу, вице-чемпионка Европы, трехкратная чемпионка России.

Тренерский стаж более 10 лет. Имеет дополнительное образование по физической культуре и работе с детьми дошкольного возраста. Более 3-х лет являлась тренером по растяжке профессиональных фигуристов. 

Помогает людям становиться увереннее и здоровее. 

Иванна убеждена — тренировки это не подвиг, а радость и удовольствие. Главное, сильно захотеть и все время быть в потоке и развитии.

251,379 тренируются
31 программа
456 тренировок

Другие программы тренера (30)

facefitnes stretching-before-going-to-bed lymphatic-drainage-exercises-2 cardio-for-begginer-two chargin-with-the-princess minus-the-swelling removing-the-bulging-belly recovery-from-illness power-of-the-ocean lymphatic-drainage-exercises stretching-before-going-to-bed-two cardio-for-beginner charging-without-a-mat-4 minus-swelling stretching-before-bed all-in-tonus without-charging-pad-tree without-charging-pad-two embossed-hands charging-without-a-pad buttocks-15-minutes press-seven-minutes cellulite-go-away loseweight charging-light easy-start easy-start-2 kids-olympics stretch-cooldown charging-15minutes
На страницу тренера
Иванна Идуш

Ваши отзывы

  • avatar
    Надежда
    25.03.2025
    Классная идея и программа, хочется продолжения!
  • avatar
    25.03.2025
    Спасибо вам за вашу работу!
  • avatar
    25.03.2025
    Ждем еще одну программу аэробики))
  • avatar
    Вероника
    20.03.2025
    Очень классная программа, люблю заниматься с Иванной, как будто в детстве побывала, помню примерно такие программы по телевизору показывали Ждём продолжение
  • avatar
    Валерия
    19.03.2025
    Спасибо за яркую тренировку, нам с 5-летней дочкой очень зашло)
  • avatar
    Наталья
    16.03.2025
    Круто! Ждем продолжения, но подольше занятия!
  • Anastasiia
    Anastasiia
    11.03.2025
    E;t vfhУже март, а я все повторяю эти тренировки, в том числе в качестве разминки или просто в дополнение к другими тренировкам. Отдельное спасибо Иванне, обожаю тренировки с ней, и хочу еще похожих программ!
    1
  • avatar
    11.03.2025
    присоединяюсь к остальным участницам, очень хотелось бы продолжения программы)))
  • avatar
    Анна
    03.03.2025
    Тренировки просто суперр Девченки все быстро показывают.без лишних слов
  • Наталья
    Наталья
    02.03.2025
    Потрясающие тренировки! Хочу еще такой аэробики с Иванной!

Похожие программы

Посмотреть все