Тренировка 4/6
Отзывы о тренировке
Оля
06.22.2022
Супер! 😍 Одна из моих любимых тренировок! ❤ Упраждения 🔥 Благодарю 🌸
Куратор Юлия
06.22.2022
Спасибо за обратную связь! Занимайтесь в удовольствие!
felen
04.25.2022
отличная тренировка! делаю комплекс вторично )
Куратор Юлия
04.26.2022
Вы молодец! Результат обеспечен!
Наталия
03.27.2022
Наконец-то я сделала эту тренировку! Три дня собиралась)). Оказалось совсем не сложно). Спасибо, Мария!
Куратор Юлия
03.28.2022
Ждём вас завтра на тренировке! Не прогуливаем!😀🌹
Inna
02.10.2022
Очень понравилась
Куратор Юлия
02.10.2022
Рады, что вы тренируетесь с удовольствием!
pantera26
01.14.2022
Благодарю)
Куратор Юлия
01.15.2022
Спасибо, что вы с нами!🌷
Елена Савельева
06.06.2021
Не почувствовала ягодицы( перешла на программу "бразильский орех"
Куратор Юлия
06.06.2021
Правильный выбор. Значит вам нужна нагрузка посильнее
Ирина Перина
01.21.2021
Одни из лучших тренировок у Марии! По времени ноги+пресс = 30 минут! Все говорит по делу, без лишней воды. Супер! Жаль всего две тренировки с данным тренером
Дарья Шкарупина
12.26.2020
Здравствуйте, скажите как отменить автопродление оплаты?
moshkina.yulia
07.18.2020
Здравствуйте! У меня возник вопрос: данную тренировку и тренировку «пресс за 7 минут» лучше делать перед завтраком или после завтрака? Это как-то на что-то влияет?
Куратор Юлия
07.18.2020
Данные тренировки можно делать и днем и вечером.
Maria Dorokhova
05.24.2020
Спасибо огромное! Шикарный курс! Чувствую, что еще 3 повторения этого курса и у меня таки будут бразильские ягодицы ))
Марина Андреева
05.22.2020
отличная тренировка!
Анастасия
05.20.2020
Супер тренировка, пока больше всех понравилась
Куратор Юлия
05.20.2020
Добавляйте ее в избранные)
Александра
04.21.2020
Благодарю за тренировку!
Куратор Юлия
04.21.2020
Молодец!! Отличных тренировок
Buloshniza
04.17.2020
Здравствуйте! Тренировки замечательные. Прохожу третий круг, результат замечательный. Один вопрос. 4ая тренировка. Диагональный выпад. Когда делала первый раз, возникла резкая боль в правом бедре наружная сторона вверху ближе к середине. Второй круг делала с уменьшенной амплитудой. Сейчас третий, и резкая рвущаяся боль . Опасаюсь, что делаю явно что-то неверно, или моя особенность, у меня есть небольшая ассиметрия. Скажите, пожалуйста, чем можно заменить это упражнение?
Каролина
04.16.2020
Да, супер тренировки! Делаю эти + пресс каждый день, по времени то что надо, после работы.
Куратор Юлия
04.16.2020
Отличный выбор!!
Aleks Sokolovska
03.13.2020
Очень хорошо. попа чувствуется отлично.
Куратор Юлия
03.13.2020
Здорово!! Хороших вам тренировок
Rose Tony
01.15.2020
классно
Куратор Юлия
01.15.2020
Молодец!!!Отлично потренировалась сегодня. Ждем завтра
Татьяна Комар
11.16.2019
я не понимаю, почему у меня пропали "мои тренировки", я делаю несколько программ параллельно, в разные дни разные, а теперь их не видно, приходится все время по новому искать, неудобно прямо.....((((
Куратор Юлия
11.17.2019
в мои тренировки открыта последняя выполненная ваша программа. В меню программы началом списка идут программы, которые вы выполняли, а следом уже идут все остальные программы
Елена Соломеник
11.14.2019
Чувствую, эти 6 тренировочек станут для меня неотъемлемой частью дня!!)))
Елена Соломеник
11.14.2019
Просто супер!!! Отличные тренировки!!! Занимают немного времени, но как же хорошо прорабатывают мышцы, ягодиц, бёдер, пресса,если, конечно, все время держать тело в тонусе! Даже успела хорошенько вспотеть!!! Спасибо тренеру!! (П.С.: а как зовут тренера?)
Куратор Юлия
11.15.2019
Спасибо вам за такой комментарий. Тренера зовут Мария Соколова
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам