Тренировка 2

Программа «Пилатес — ягодицы и пресс»

Тренер Бонни Лайалл

1436

110 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Илона

16.09.2024

Тренер умничка!! Добавьте, пожалуйста еще ее программ! Очень классно работают мышцы!

Лилия

13.09.2024

Хотелось бы больше программ с этим тренером, перевод не смущает, заниматься комфортно💛

Надежда

07.09.2024

Спасибо за тренировку! Всё идеально, хочется больше таких тренировок!!!

Вера

04.09.2024

Супер !

Арина К

04.09.2024

Выполнила две тренировки и с грустью вижу, что осталось только 4 :( Присоединяюсь к комментариям снизу, что занималась бы только с этим тренером

Куратор Юлия

10.09.2024

Благодарим за обратную связь! Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок!

Светлана

29.08.2024

Как мне нравится: очень подробно объясняет, упражнения интересные. Перевод - как перевод, всё отлично! 👍 Спасибо!

Jvs2003

23.08.2024

Моя любимая тренировка из этих шести, делаю в основном ее

Виктория

14.08.2024

Вторая тренировка попа горит🙈🔥

Ольга

14.08.2024

Очень классные тренировки! Делаю с удовольствием!

Надежда

06.08.2024

Спасибо! Обычно мои тренировки заканчиваются после 1й, а здесь уже прошла вторая. Жду следующего дня!

Татьяна Беляева

01.08.2024

может кто сказать, почему при махах горит не боковая ягодица (как в переводе)))), а голень, прям невыносимо (

nata.vydra

30.07.2024

Время прходит не заметно,очень хорошо прорабатывется пресс и ягодицы. Спасибо

Альбина

30.07.2024

Тренировки замечательные! Хотелось бы больше уроков.

Куратор Юлия

01.08.2024

Спасибо за обратную связь!✍️

Ксения

29.07.2024

на 10.36 просто голос из фильма ужаса!!! я очень испугалась((

Мария

26.07.2024

Подскажите, пожалуйста, в положении лежа на боку при работе на внутреннюю частб бедра, если ставить верхнюю ногу перед собой возникает ощущение сильной натянутости и невозможно контролировать нижнюю ногу. В чем может быть подвох?