Тренировка 4

Программа «Пилатес — ягодицы и пресс»

Тренер Бонни Лайалл

2329

105 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Виктория

24.12.2024

Нравятся ее тренировки. Когда с ней еще будет пилатес?

schislik

12.12.2024

Очень крутые тренировки, отличный тренер! Поддерживаю второй сезон с бОльшим количеством тренировок 😊

Анастасия Лесная

11.12.2024

было сложно упражнение, когда надо было упираться на 1 ногу, подтягивать 2 ногу и стоять при этом на руке. Во-первых, руки быстро устали, во-вторых, в колене опорной ноги было некомфортно. Возможно, это только мои особенности

Оксана

01.12.2024

Странно, что все пишут про сложность тренировок. Я далеко не профи, но тренировки даются достаточно просто, а эффект чувствуется) Жду еще тренировок!

Куратор Юлия

02.12.2024

💪🏻👍🏻

Милена Горская

14.11.2024

Зояетчя еще тренировок с Бонни. И будет здорово, ксли они будут на английском

Куратор Юлия

15.11.2024

Милена, пожелание передали!

Елена

12.11.2024

Классные тренировки! Сделайте еще курсы этого тренера) Уровень совсем не начальный)) Хорошо, что я не новичок)

Оксана

10.11.2024

очень хорошие тренировки для кора на выносливость! нужно продлить на второй сезон)

Куратор Юлия

11.11.2024

👍🏻✍🏻

vozykova.s

02.11.2024

тренировка в меру сложная. Но не для совсем новичков - с некоторыми нюансами важно уже быть знакомыми, чтобы не навредить себе. Нагрузка на запястья действительно слишком большая. В целом хорошая программа - не очень сильно устаешь и эффективно. И тренер нравится, а перевод - нет ))) может даже лучше, если на английском будет погромче.

Elena.gordey

24.10.2024

Все классно, но как остановить смех, когда в середине тренировки включается голос какого-то зомби? 🤣🤣🤣

Милена Горская

14.11.2024

Ахаха даа

Elena.gordey

24.10.2024

Тренировка огонь!

Lena

23.10.2024

Хотим больше видео от Бонни!

Екатерина Екатерина

07.10.2024

Прохожу курс уже второй раз.Уже делаю по несколько тренировок вместе. Очень довольна результатом.Спасибо

Ксения

23.09.2024

Очень нравятся тренировки с этим тренером!!! Хочется еще! Жалко, что всего одна программа.

Куратор Юлия

24.09.2024

Ксения, если будет много желающих обязательно отснимем продолжение. Ваш голос учли🤗

Надежда

15.09.2024

Да, комплекс совершенно не легкий. Была бы новичком точно бы умерла )). Тяжко, что нет чередования - сегодня очень устала шея и плечо. И никак не могу привыкнуть к такому переводу, и не понятно, то ли тренер не считает, то ли ИИ не считает нужным переводить счет. Под счет тренера гораздо проще, особенно когда не можешь смотреть на экран.