Тренировка доступна только
по подписке!
по подписке!
Чтобы начать тренироваться — оформите подписку
со скидкой –60% по промокоду «ЗДОРОВЬЕ»
Тренировка 2
Программа «Пилатес интенсив»
Тренер Ольга Дерендеева
Без подписки вам доступна только первая тренировка. Попробуйте ее бесплатно!
Другие тренировки
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Ольга
01.26.2023
Подскажите пожалуйста, когда делаем ласточку, опорная нога прямая или немного в колене согнута? Спасибо! ☺️
Vika
01.12.2023
Очень классная тренировка! Все тело летает!
Наталья
01.04.2023
Обожаю платес с Ольгой
Куратор Юлия
01.04.2023
Наслаждайтесь каждым движением 🌹
irish_tanyukhina
12.27.2022
Я хочу сказать,что пилатес никогда не был моим любимым видом тренировок,но после Ольги, я просто жду не дождусь каждую тренировку по пилатесу, комбинирую эту программу как полноценную тренировку и пилатес 20 минут как разогрев перед вечерней основной тренировкой. Спасибо большое Ольге за мотивацию и вдохновление!
Куратор Юлия
12.27.2022
Счастливы знать, что Ольга смогла увлечь Вас занятиями! Рады Вашим успехам!
Ольга Дерендеева
12.27.2022
Благодарю вас за обратную связь ❤️я очень рада, что вы открыли для себя пилатес!) хороших тренировок вам😁
Антонида Глушкова
10.06.2022
дубль три у меня сегодня и заметила, что упражнения в планке лучше получаются с каждым разом! спасибо, что вы есть!
Куратор Юлия
10.06.2022
Мы стараемся для Вас и очень рады Вашим успехам👏!
Антонида Глушкова
10.05.2022
здорово! несколько дней пришлось пропустить, но ничего, догоним!
Куратор Юлия
10.05.2022
Отличных тренировок и замечательных результатов!
Антонида Глушкова
09.30.2022
оля, спасибо! отличная тренировка! после планки немного голова кружится, но мышцам приятно!
Куратор Юлия
10.01.2022
Занимайтесь и дальше, пусть каждый день приносит вам успех и радость.
Оля
06.22.2022
Спасибо Оля, Вы супер !Как хорошо,я Вас нашла)
Куратор Юлия
06.22.2022
Счастливы знать, что вы получаете удовольствие от тренировок с Ольгой🌹
ta-teana77
05.06.2022
Спасибо! Классная тренировка! Особенно связка с боковыми планками, лодочкой и отжиманиями!!
Людмила
03.09.2022
Восторг от тренировок! Спасибо Ольга!
Мария
03.02.2022
добрый день! Благодарю за тренировку!
Подскажите, пожалуйста. На планке сильно болят основания ладони ( около запястья), что-то делаю не так?
Лена Баканова
02.14.2022
Спасибо Ольга! Очень приятное ощущение после ваших тренировок !
Светлана
02.03.2022
Самый лучший курс на платформе Fitstars!
Наталья
01.16.2022
При пыходе из положения лежа в планку болит левое плечо. Ольга, как Вы думаете можно ли продолжать отжимания?
mashut
01.12.2022
У меня видео скачет с 10-й минуты на 24-ю, потом обратно и тд ;так жалко - не смогла доделать тренировку 😭😭
Куратор Юлия
01.12.2022
Напишите нам пожалуйста на Support@fitstars.ru , постараемся вам помочь
)
Ольга Игнатова
01.05.2022
Во время тренировки...боги, кто придумал эту пытку:))) после тренировки —аааа, у меня спина не болит. Ура<br />
Ольга, 🙏 спасибо большое вам!
Ольга Дерендеева
01.10.2022
Очень рада, что спине легче) попробуйте программу Здоровая Спина еще
)
Lera
11.29.2021
и у меня на середине зависло, спасибо что дублируете на ютубе, продолжила уже там 🤝🔥
Куратор Юлия
12.01.2021
Lera! Если в дальнейшем будут возникать технические проблемы, напишите нам пожалуйста в службу поддержки, мы постараемся оперативно их исправить!
Дарья
11.23.2021
Видео в процессе тренировки постоянно зависает и уже не первый день
Куратор Юлия
11.24.2021
Напишите нам в службу поддержки, мы постараемся вам помочь.
Татьяна
11.14.2021
Идеальная тренировка👌
dansv59
08.15.2021
Спасибо большое. Приятные ощущения. Тело подвижное , всё получилось.
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
программам и тренировкам