по подписке!
Тренировка 9
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Алена
звезда- пока мощный вызов для меня 😂
Екатерина
Спасибо за тренировки! чувствую, как моя нервная система переучивается) сегодня заметила, как в обычной жизни включаются мышцы пресса, особенно поперечная мышца 🫶
Надежда
Наконец-то, на 9-й тренировке мы начали тренироваться.
Гульнара
Я тоже пока не звезда( правая сторона не пускает(
Александра Михеева
Звезда на обе стороны получилась, но на левую на последнем повторении мышцы плеча отказали и я приземлилась на левый локоть
Маргарита
Бдагодарю!!! Замечательная тренировка. Звезда сияла!!!! Упражнения на четвереньках с поднятием руки и ноги на правой стороне немного неустойчивы, но в самом всё получилось. Спасибо!
Татьяна
Я вас обожаю! Я оказывается звезда ✴️!)
Татьяна
Классная тренировка! Спасибо!
Ирина Липча
я пока не звезда 😂
Татьяна
два последних упражнения это челлэндж! получились на правую сторону оба, а на левую ни одно(
galinasharm
Здравствуйте! Мне очень понравилась эта тренировка! Я сделала её как зарядку🌹🌹🌹
Дарья
Как всегда отличная тренировка! Со звездой ещё надо поработать, только на одну сторону получилось. Спасибо.
Ирина
Звезда не получилась( только руку вверх подняла, но нога не захотела
zaicevaanastasija
Моя звезда была в шоке. Пока не получилосб её выполнить😑
Lizza Forever21
Интересная тренировка, нравятся боковые планки)
Аня
Классная тренировка. Все получилось. Энергией наполнилась. Тело сильное. настроение отличное.
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам