по подписке!
Тренировка 3
Другие тренировки
-
21:02ПилатесТренировка 1
-
18:01ПилатесТренировка 2
-
23:00ПилатесТренировка 3
-
20:00ПилатесТренировка 4
-
21:40ПилатесТренировка 5
-
22:02ПилатесТренировка 6
-
21:53ПилатесТренировка 7
-
23:20ПилатесТренировка 8
-
21:28ПилатесТренировка 9
-
22:50ПилатесТренировка 10
-
23:16ПилатесТренировка 11
-
21:42ПилатесТренировка 12
-
22:40ПилатесТренировка 13
-
20:33ПилатесТренировка 14
-
22:58ПилатесТренировка 15
-
20:09ПилатесТренировка 16
-
18:27ПилатесТренировка 17
-
23:43ПилатесТренировка 18
-
20:17ПилатесТренировка 19
-
22:45ПилатесТренировка 20
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Светлана Наумова
спасибо за тренировку. спортсменки и Ленка привет.!!!!!
Татьяна Ш.
Оля, благодарю за тренировку! Ленкиным спортсменкам привет👋😎
Елизавета
спортсменки Ленкины привет!
Татьяна
Олечка спасибо! Как всегда супер! ☀️Ленке и Спортсменкам 🫶🏻!
Валерия Каменева
Не знаю, правильно ли поступаю, что с гайморитом занимаюсь, но мне во время пилатеса, было легче дышать, чем за весь день. Спасибо, Оля!!! Пилатес это сила 💪 Вращение руками на четвереньках😂 кажется я бревнышко! Руки оказывается так плохо крутятся в таком положении
Olga
Здравствуйте. А я вот тоже с гайморитом сейчас занималась и ваш комментарий увидела)
Ольга Дерендеева
Если есть температура и воспалительный процесс, то лучше сделать перерыв❤️выздоровления вам скорейшего!
Валерия Каменева
Привет спортсменки и Ленка! ❤️😁
Анастасия
Спортсменки и Ленка привет!
Анастасия
Первый раз пробую пилатес,очень нравится!
Наталья
Ленкиным спортсменкам привет!
Наталья
Олечка, спасибо!!!
Юлия
Лениным спортсменкам привет! Оле спасибо за такие приятные тренировки❤️
Катя Дубинина
Спасибо. Очень классная тренировка.
Светлана
Спасибо))))))
Инна
Отличная нагрузка, на следующий день мышцы пресса приятно побаливали!
Татьяна
всем приветушки!!!
Ксения Савонина
Тренировка классная! Оле спасибо!🤗Лене спасибо!❤️ Только вперёд, девочки!🔥
Елена
деВАААЧКИИИИ!!! Ленка тут! мне легко! но я вам так скажу, я в начале пилатесного пути была ДЕРЕВЯННАЯ! поэтому не опускаем рук, ног, не вешаем нос! я уверена к концу программы вы станете более гибкими! и спина мягче, и плечи мобильнее, будут! обняла !
Вера Юшкова
Обнимааааашкииии♥️😄
Алёна
я вот тоже понимаю какая я деревянная 🤣. Ленка спасибо за такую отличную рекомендацию. Оле спасибо за тренировку 😘
Анастасия Беляшик
Жёсткая спина - это про меня 🙄 Роллы, наклоны, подныривания ломаются, и не получаются. Надеюсь, пилатес поможет. Спасибо большое за тренировку ❤️ Привет Ленке и спортсменкам!
Tulesha
Всем спортсменкам и Ленке желаю здравствовать💪.
Светлана
Спасибо за тренировку. всё получилось, быстро очень полетела, пошла сделаю следующую. Ленкиным девчонкам 👋привет.
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам