Тренировка 3

Ольга Некрасова

28.11.2024

Хааахааа,прес сквозь дебри пробирается через жир😂😂😂я смехом еще пресс подкачала в конце😂

Роман

24.11.2024

Просто огонь!!!

aleksandrovanm

18.11.2024

Ребята, реально пресс проявляется?

Ирина

12.11.2024

Супер!

Ольга

23.10.2024

Замечательная тренировка. спасибо

Елена Кирюшкина

12.09.2024

Огонек!!!! Спасибо!!!

Elenasheva84

07.09.2024

хорошая тренировка

2733113

22.08.2024

Просто в восторге, то что надо. Сбросила 6 кг с тренировками платформы. Но тренировки Михаила одни из любимых. Короткая, но если делать все, как надо, горит реально 💖

Ирина .

11.08.2024

Треноровка огонь. Но почему-то уже не в первый раз не защитываются трени в этой программе

Татьяна

27.07.2024

Спасибо! То, что надо при моих постоянных отмазках, что нет времени.

Маргарита

27.07.2024

благлдарю! Тренировка огонь, да и пресс радуеться ;)

Ольга

25.07.2024

мое самое нелюбимое место- пресс!!! 😁но с вами быстро и не нудно, благодарю!!

helenkaracheva

20.07.2024

дядя, вы меня ушатали за 7 минут

Ольга

17.07.2024

Мне тяжело дается планка.и в планке я не чувствую мышц пресса,как будто вся работа идет на плечи и руки.Спасибо большое за тренировки!

justdoit1.10

13.07.2024

8 минут , а мышцы живота на следующий день сообщают о своем существовании. Спасибо, классные тренировки!

Софико

03.07.2024

благодарю! после первой тренировки неделю болел пресс🤣 После второй ещё неделю. посмооооотрим, что будет сейчас 😁

Eka

02.07.2024

Прохожу второй раз программу, очень прям понравилась. Быстро и эффективно

Светлана

26.06.2024

Третий день занимаюсь! Пресс прямо очень болит😊

Мария

16.06.2024

тяжеловато было

Людмила Васелкова

15.06.2024

Это бомба! Никакие 100 раз качания пресса в одной и той же позе не заставляют так гореть пресс ,как эта тренировка! Спасибо!!