Rise and Shine
Посмотреть описание
Workout 9
97 просмотров
2 звезды
81 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Кардио15:08Сегодня
Кардио16:11Завтра
Кардио16:04Sa., 12.07.2025
Кардио16:21Su., 13.07.2025
Кардио15:01Mo., 14.07.2025
Кардио13:25Tu., 15.07.2025
Кардио15:25We., 16.07.2025
Кардио14:15Th., 17.07.2025
Кардио16:19Fr., 18.07.2025
Кардио16:04Sa., 19.07.2025
План тренировок:
- Кардио15:08
Сегодня
- Кардио16:11
Завтра
- Кардио16:04
Sa., 12.07.2025
- Кардио16:21
Su., 13.07.2025
- Кардио15:01
Mo., 14.07.2025
- Кардио13:25
Tu., 15.07.2025
- Кардио15:25
We., 16.07.2025
- Кардио14:15
Th., 17.07.2025
- Кардио16:19
Fr., 18.07.2025
- Кардио16:04
Sa., 19.07.2025
Все отзывы
Мария
10.07.2025 в 03:05
Я столько в планке за последние полгода не стояла, сколько в этой тренировке 😅 Знатно взбодрилась))