Rise and Shine
Посмотреть описание
Workout 9
104 просмотра
2 звезды
81 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Кардио15:08Сегодня
Кардио16:11Завтра
Кардио16:04Tu., 29.07.2025
Кардио16:21We., 30.07.2025
Кардио15:01Th., 31.07.2025
Кардио13:25Fr., 01.08.2025
Кардио15:25Sa., 02.08.2025
Кардио14:15Su., 03.08.2025
Кардио16:19Mo., 04.08.2025
Кардио16:04Tu., 05.08.2025
План тренировок:
- Кардио15:08
Сегодня
- Кардио16:11
Завтра
- Кардио16:04
Tu., 29.07.2025
- Кардио16:21
We., 30.07.2025
- Кардио15:01
Th., 31.07.2025
- Кардио13:25
Fr., 01.08.2025
- Кардио15:25
Sa., 02.08.2025
- Кардио14:15
Su., 03.08.2025
- Кардио16:19
Mo., 04.08.2025
- Кардио16:04
Tu., 05.08.2025
Все отзывы
Мария
10.07.2025 в 03:05
Я столько в планке за последние полгода не стояла, сколько в этой тренировке 😅 Знатно взбодрилась))