Секси Дэнс

Тренировка 4

5,0

1274 просмотра

2 звезды

128 Ккал

Легкий

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

План тренировок:

Кардио

21:10

Тренировка 1

Легкий

148 Ккал

Сегодня
Кардио

23:23

Тренировка 2

Легкий

163 Ккал

Завтра
Кардио

21:18

Тренировка 3

Легкий

149 Ккал

We., 16.07.2025
Кардио

18:22

Тренировка 4

Легкий

128 Ккал

Th., 17.07.2025
Кардио

24:00

Тренировка 5

Легкий

168 Ккал

Fr., 18.07.2025
Кардио

18:22

Тренировка 6

Легкий

128 Ккал

Sa., 19.07.2025

Все отзывы

Упорядочить

Валентина

22.12.2024 в 13:39

спасибо большое за тренировки!!! очень нравятся!!!! с печалью смотрю, что их всего лишь 6, придется затереть курс до дыр!

Наталья Солнцева

16.01.2025 в 14:27

Спасибо, очень круто, но так их мало(

Nadine

27.12.2024 в 14:05

Прекрасная тренировка! Благодарю Вас, Маша!

Юлия

05.03.2025 в 16:51

Очень хочется еще и еще таких программ!

19.01.2025 в 21:09

Отличные тренировки, было бы классно выученные движения обьединять в связки и тренировать их урока в крок, чтобы к концу курса получился танец)))

Марина

03.01.2025 в 18:54

отличные тренировки !благодарю❤️жду продолжение!!!!

Анна

28.03.2025 в 18:29

спасибо за шикарное настроение и возможность вспомнить какой грациозной кошечкой я могу быть!

Ирина

27.12.2024 в 17:43

Спасибо за тренировки! Класс!😘

Елена

03.02.2025 в 18:45

Головокружительная тренировка!

Елена

12.02.2025 в 22:23

Какой кааайф!!! Я только написала, что хочу танцы живота! И появились "секси дэнс"! Как же мне нравится! И как приятно после сидения за компом повращать бедрами!

Виктория

08.06.2025 в 19:31

Супер

Оля

09.03.2025 в 20:50

класс! 🔥🔥🔥

Анастасия

03.04.2025 в 19:17

Тренировка прекрасна! Балдею от программы😍