по подписке!
Тренировка 3
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Кристина
не знаю, что все вайнят на тренера. отлично все объясняет
Жанна
Супер! Очень понравилась нагркзка, чувствую свои мышцы в новых местах😁
Мария
Неплохо, но там где махи ногами у стены, хотелось бы немного объяснений техники, а то чувствуешь себя странно 😅 И надеюсь, будем не только пресс и задницу качать все тренировки...
Asy
вся сырая😅 очень понравилась тренировка
Анастасия
Спасибо за тренировку!!! Фухх, вся в поту, чувствовала, что всё горит!!!
laz-chel
Спасибо, Александра. Хорошие упражнения, заставили попотеть))
Елена
Очень слабая сторона данного тренера - объяснения, точнее их отсутствие.
Анна
Хотелось бы больше времени уделять объяснениям. А то не успеваешь встать уже оп оп голопом по европам и все закончилось. Больше объяснений на слух хотелось бы, какая рука правая/левая, тянем к себе/от себя. А то приходится смотреть в монитор и зеркалить тренера, чтобы понять, что куда поставить.
Куратор Юлия
Спасибо за Ваш отзыв! Передам ответственным лицам!
Екатерина Петухова
отличная тренировка, только у меня муж ещё параллельно занятию исправлял ударения на включИть 😃а так оба мокрые после тренировки
Елена
Тренировка огонь! Пока из 3 самая лучшая! Александра, спасибо!
Карина
Тренировка огонь
Дина
Тренировка понравилась, ягодицы напряглись:) хотелось бы добавить комментарии по дыханию
Светлана Ханова
Супер тренировка! Спасибо!
Власта
Здравствуйте! Заметила, что не только на этом курсе, но и на других, есть упражнения у стены. Можете предлагать альтернативы? Люди занимаются дома - белые обои, я не могу ноги ставить.
Анна
Огонб! Благодарю!
Юля
супер
Короткова Вера
Доброе утро. Тренировка эффективная. Спасибо.
Мария
Классная тренировка! Спасибо ❤️ попа горит 🔥
Екатерина Фоменко
Спасибо за тренировку! Упражнения у стены оказались самым чувственными, так сказать, но в приседах нога вечно скользила по стене :(
Тоня
Упражнения у стены супер, попа горит)
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам