Тренировка 3
Программа «Точим тело»
Отзывы о тренировке
Алина
01.24.2023
Упражнения у стенки супер!
Наталья
01.14.2023
у меня не получается на ягодицы у стенки,я не чуствую эффекта,мышцы не горят
Куратор Юлия
01.15.2023
Попробуйте повторить тренировку, можно отдельно уделить внимание этому упражнению, вне тренировки. Внимательно слушайте тренера по технике.
Аксинья
01.10.2023
Увы, совсем не моя тренировка. Да и все приложение. При установке у приложения были вопросы какие тренировки нужны, что болит. Я указала колени. По факту - в самом приложении нет отбора по данной проблеме. Могу только поплакать на тренировке. И забить болт. Ибо если выбирать между операцией и спортом - я выберу жир. А не операцию.
Куратор Юлия
01.11.2023
Добрый день. Выпады и приседания можно заменить на любые отведения ног (можно с резинками)
potapova95
01.01.2023
Всю тренировку прошла, ноги горят, попа тоже, но некоторые упражнения не поняла снова как делать ,вернусь првторно
Эржена
11.26.2022
очень ощутимая тренировка
Куратор Юлия
11.26.2022
Эффективных тренировок ☺️
Дарья Солодкина
11.25.2022
Очень красивая тренер Александра) Мотивирует! Замечательно, что тренировки занимают немного времени, а эффект ощутим
Куратор Юлия
11.25.2022
Спасибо за обратную связь. Очень рады, что Александра является для вас отличным мотиватором. Получайте заряд бодрости и отличного настроения
Екатерина
11.23.2022
Тренировка огонь в прямом и переносном смыслах. Ягодицы, бедра и подколенные связки горят. Спасибо Александре за чудесные 20 минут✨️
Куратор Юлия
11.24.2022
Благодарим за обратную связь! Пусть каждая тренировка приносит удовольствие и результат!
Алена
11.21.2022
прекрасная зарядка!
Куратор Юлия
11.24.2022
Замечательных тренировок в дальнейшем!
Алиса Жукова
11.20.2022
Очень интересные упражнения, как глоток свежего воздуха!
Куратор Юлия
11.21.2022
Занимайтесь на здоровье! Наполняйтесь радостью движения и отличным настроением!
Эстер
11.16.2022
Ягодицы горели как никогда
Куратор Юлия
11.16.2022
Отлично потрудились!
Алевтина
11.12.2022
Александра, спасибо! Отличные тренировки! Упражнения у стенки класс!!
Куратор Юлия
11.13.2022
Занимайтесь, наполняйтесь здоровьем, энергией и отличным самочувствием🤗
Setta
11.09.2022
Супер тренировка. Я даже вспотела. Особенно понравились упражнения у стены, ягодицы горели!!! Спасибо
Куратор Юлия
11.10.2022
Занимайтесь и совершенствуетесь под чутким руководством Александры!
Наталья
11.02.2022
Тренировка - огонь!! У стены особенно зашло)))
Куратор Юлия
11.02.2022
Занимайтесь, наполняйтесь здоровьем, энергией и отличным самочувствием🤗
Анна
10.29.2022
С удовольствием делаю тренировки вместе с Александрой, каждое утро-заряд бодрости и понимание, что ты -не мешок с жиром и костями, а как минимум еще и с мышцами))
Куратор Юлия
10.29.2022
Волшебного Вам настроения и утренней бодрости, желаем нереально превосходного самочувствия и бравого вдохновения, потрясающей энергии и прилива сил.
Анна
10.29.2022
Юлия, благодарю сердечно!
Виктория Зинченко
10.28.2022
Тренировки нравятся. Упражнения интересные и функциональные.
Куратор Юлия
10.28.2022
Продуктивных занятий 🌼
Ольга
10.27.2022
Прекоасные тренировки, интересные 😅
Куратор Юлия
10.28.2022
Занимайтесь, наполняйтесь здоровьем, энергией и отличным самочувствием🤗
Юлия
10.27.2022
Отличные тренировки! Короткие, интенсивные, интересные. Это только начало, но кажется, что когда закончу программу, сразу начну еще раз ))
Куратор Юлия
10.27.2022
И это правильно!😊
Владимир
10.19.2022
Супер комплекс, третья тренировка, болит все тело. Энергия прет!!!!!!!!!
Куратор Юлия
10.19.2022
Прекрасная работа👏👏
Anna
10.13.2022
Благодарю за тренировку!!
Куратор Юлия
10.13.2022
Хороших занятий 🌼
Оксана
10.10.2022
Понравилось. Упражнение последнее на растяжку ног.
Куратор Юлия
10.10.2022
Мы стараемся для Вас! Отличных тренировок!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам