О программе
О программе
Снова, любимая многими, зарядка без коврика! На берегу океана, звучит, как мечта…
Программа включает 21 тренировку по 8 минут и подойдёт для любого уровня подготовки. Зарядитесь силой океана и настроением на целый день.
На фоне Иванны всё это время шепчет Индийский океан предрассветного острова Бали. А значит пора включать первую запись и получать наслаждение от утра!
Приобрести инвентарь для тренировки можно в фирменном магазине FitStars или на Озон.
Автор: Иванна Идуш — профессиональный тренер, мастер спорта по спортивному чирлидингу, вице-чемпионка Европы, трехкратная чемпионка России. Тренерский стаж — более 10 лет.
Зарядки08:43Сила океана 2
Зарядки10:22Сила океана 2
Зарядки08:40Сила океана 2
Зарядки08:37Сила океана 2
Зарядки09:17Сила океана 2
Зарядки09:04Сила океана 2
Зарядки09:39Сила океана 2
Зарядки08:20Сила океана 2
Зарядки08:45Сила океана 2
Зарядки08:28Сила океана 2
Зарядки08:14Сила океана 2
Зарядки08:49Сила океана 2
Зарядки08:32Сила океана 2
Зарядки08:21Сила океана 2
Зарядки08:13Сила океана 2
Зарядки09:01Сила океана 2
Зарядки08:39Сила океана 2
Зарядки07:53Сила океана 2
Зарядки08:29Сила океана 2
Зарядки08:35Сила океана 2
Зарядки09:24Сила океана 2
О тренере
Иванна профессиональный тренер, образование высшее — НГУ им. П. Ф. Лесгафта. Мастер спорта по спортивному чирлидингу, вице-чемпионка Европы, трехкратная чемпионка России.
Тренерский стаж более 10 лет. Имеет дополнительное образование по физической культуре и работе с детьми дошкольного возраста. Более 3-х лет являлась тренером по растяжке профессиональных фигуристов.
Помогает людям становиться увереннее и здоровее.
Иванна убеждена — тренировки это не подвиг, а радость и удовольствие. Главное, сильно захотеть и все время быть в потоке и развитии.
