О программе

О программе

Добро пожаловать на танцы! Тебя ждёт 6 энергичных тренировок по 30 минут. На каждом занятии мы разучим танцевальную комбинацию из разных стилей: Jazz-Funk, Hip-Hop, Vogue, Dancehall, House, High-Heels.

Программа «6 танцев» раскроет твой танцевальный потенциал, а запись себя на видео покажет, какая ты классная и пластичная и артистичная!

Автор: Илана Сухорукова — обучалась хореографии у лучших мастеров своего дела, постоянно развивается в танцах и горит желанием передать полученный опыт своим ученикам.


Приобрести инвентарь для тренировки можно в фирменном магазине FitStars или на Озон.

Подробнее
Релиз
04.08.2023
Проходят
7522 чел.
Сжигаем*
59 Ккал

Тренировки программы

Dancehall
Кардио
28:13

Dancehall

6 танцев

Средний
56 Ккал
High Heels
Кардио
37:06

High Heels

6 танцев

Средний
74 Ккал
Hip-Hop
Кардио
28:08

Hip-Hop

6 танцев

Средний
56 Ккал
Jazz Funk
Кардио
28:09

Jazz Funk

6 танцев

Средний
56 Ккал
House
Кардио
28:16

House

6 танцев

Средний
56 Ккал
Vogue
Кардио
27:03

Vogue

6 танцев

Средний
54 Ккал

Автор программы

Тренер FitStars
Илана Сухорукова

Илана обучалась хореографии у лучших мастеров своего дела, постоянно развивается в танцах и горит желанием передать полученный опыт своим ученикам. «На занятиях я стараюсь не зацикливаться в одной стилистике, а развивать танцоров разносторонне. Хочу сразу видеть подачу и энергетику каждого. В рамках тренировок, Илана успевает дать и упражнения на силу и координацию. Мое основное требование к ученикам – полностью отдаваться процессу обучения и исполнения, и не бояться пробовать новое и задавать вопросы. Научатся все! Главное – ваше желание и стремление!»

70,921 тренируются

8 программы

62 тренировки

На страницу тренера
Тренер FitStars
Илана Сухорукова
Илана Сухорукова