О программе

О программе

Добро пожаловать на танцы! Тебя ждёт 6 энергичных тренировок по 30 минут. На каждом занятии мы разучим танцевальную комбинацию из разных стилей: Jazz-Funk, Hip-Hop, Vogue, Dancehall, House, High-Heels.

Программа «6 танцев» раскроет твой танцевальный потенциал, а запись себя на видео покажет, какая ты классная и пластичная и артистичная!

Автор: Илана Сухорукова — обучалась хореографии у лучших мастеров своего дела, постоянно развивается в танцах и горит желанием передать полученный опыт своим ученикам.


Приобрести инвентарь для тренировки можно в фирменном магазине FitStars или на Озон.

Подробнее
Релиз
04.08.2023
Проходят
7413 чел.
Сжигаем*
59 Ккал

Тренировки программы

Dancehall
Кардио
28:13

Dancehall

6 танцев

Средний

56 Ккал

High Heels
Кардио
37:06

High Heels

6 танцев

Средний

74 Ккал

Hip-Hop
Кардио
28:08

Hip-Hop

6 танцев

Средний

56 Ккал

Jazz Funk
Кардио
28:09

Jazz Funk

6 танцев

Средний

56 Ккал

House
Кардио
28:16

House

6 танцев

Средний

56 Ккал

Vogue
Кардио
27:03

Vogue

6 танцев

Средний

54 Ккал

Автор программы

Тренер FitStars
Илана Сухорукова

Илана обучалась хореографии у лучших мастеров своего дела, постоянно развивается в танцах и горит желанием передать полученный опыт своим ученикам. «На занятиях я стараюсь не зацикливаться в одной стилистике, а развивать танцоров разносторонне. Хочу сразу видеть подачу и энергетику каждого. В рамках тренировок, Илана успевает дать и упражнения на силу и координацию. Мое основное требование к ученикам – полностью отдаваться процессу обучения и исполнения, и не бояться пробовать новое и задавать вопросы. Научатся все! Главное – ваше желание и стремление!»

66,876 тренируются

7 программы

54 тренировки

На страницу тренера
Тренер FitStars
Илана Сухорукова
Илана Сухорукова