Стройное тело
Посмотреть описание
Стройное тело 12/14
455 просмотров
2 звезды
106 Ккал
Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
Разминка
Заминка
План тренировок:
Выносливость17:42Сегодня
Выносливость17:49Завтра
Выносливость19:01пт., 14.03.2025
Выносливость21:11сб., 15.03.2025
Выносливость21:32вс., 16.03.2025
Выносливость21:10пн., 17.03.2025
Растяжка21:09вт., 18.03.2025
Выносливость24:20ср., 19.03.2025
Выносливость19:27чт., 20.03.2025
Выносливость20:48пт., 21.03.2025
Выносливость19:59сб., 22.03.2025
Выносливость21:14вс., 23.03.2025
Выносливость19:42пн., 24.03.2025
Выносливость23:09вт., 25.03.2025
План тренировок:
- Выносливость17:42
Сегодня
- Выносливость17:49
Завтра
- Выносливость19:01
пт., 14.03.2025
- Выносливость21:11
сб., 15.03.2025
- Выносливость21:32
вс., 16.03.2025
- Выносливость21:10
пн., 17.03.2025
- Растяжка21:09
вт., 18.03.2025
- Выносливость24:20
ср., 19.03.2025
- Выносливость19:27
чт., 20.03.2025
- Выносливость20:48
пт., 21.03.2025
- Выносливость19:59
сб., 22.03.2025
- Выносливость21:14
вс., 23.03.2025
- Выносливость19:42
пн., 24.03.2025
- Выносливость23:09
вт., 25.03.2025