Стройные ноги 2/6

Программа «Стройные ноги и упругие ягодицы»

Тренер Полина Чекина

4250

274 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Ольга

09.12.2024

прохожу программу второй раз. нравится 👍

Ольга

21.09.2024

У меня теперь попа болит. Тренировка и правда супер! 💪👍

Екатерина

14.08.2024

У меня вообще ягодицы не горели

Алена Sirotenko

04.06.2024

Для меня тренировка Полины - лучшее, что может быть в спрртивной нагрузке! Баланс 100!! Ооочень адекватно по времени: и разминка и растяжка и нагрузка в целом! Полина - очаровательный тренер! Впервые с таким удовольствием жду с ней тренировок!! Не потому что неоьходимо, а потому что реально она зажигает!!! 🔥🔥

Евгения

04.03.2024

прохожу программу уже в третий раз! Дается намного проще и прямо в удовольствие, ножки уже заметно подтянулись

Людмила Форт

02.02.2024

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

Марина

12.11.2023

Почему тренировка не отметилась как выполненная ??

Куратор Юлия

12.11.2023

Марина, напишите пожалуйста нам в службу поддержки на Support@fitstars.ru

Анна

09.11.2023

Почему тренировки не помечаются как выполненные?сделала все

Куратор Юлия

10.11.2023

При возникновении технических проблем пишите нам пожалуйста в службу поддержки на Support@fitstars.ru и приложите скриншоты с ошибками

Полина

07.06.2023

первая кардио для меня была сложнее во много раз, силовые тренировки выполнять гораздо легче почему-то

Жанна

10.05.2023

Полина супер-тренер! Всё понятно и до объясняет и показывает!😃👍

Анна

28.02.2023

Вторая тренировка легкая. После работы было лень заниматься, но я ее выполнила!! Как раз то, что нужно. Эффективно и нетрудно! Спасибо!

natalia5263

24.12.2022

Спасибо за тренировку.

Куратор Юлия

25.12.2022

На здоровье!

Анастасия

26.11.2022

Тренировка супер жесткая, но эффект супер!

Куратор Юлия

27.11.2022

Вы отлично потрудились👏Гордимся Вами!

yudifia88

29.06.2022

Полина, спасибо, тренировки - огонь, а у вас есть упражнения только для рук,хотелось бы сильно уменьшить их объем.

Куратор Юлия

29.06.2022

Добрый день. На платформе у Полины нет программы только для рук. Посмотрите программу Ольги Дерендеевой - Верх тела с гантелями.

yudifia88

29.06.2022

Уже

Natallia

15.01.2022

очень нравятся упражнения!!!НО!!!! тренер говорит слишком много и своими "страданиями" только усугубляет, а не мотивирует!...((

Куратор Юлия

18.01.2022

Наталья, спасибо за ваш отзыв. Раз сами упражнения нравятся, а голос тренера нет, то вы можете включить свою музыку погромче и ориентироваться просто на видео-картинку