Умный фитнес
Посмотреть описание
Тренировка 6
1875 просмотров
2 звезды
44 Ккал
Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
- Выносливость23:23
Сегодня
- Выносливость22:28
Завтра
- Выносливость25:06
Mo., 07.07.2025
- Выносливость24:27
Tu., 08.07.2025
- Выносливость28:31
We., 09.07.2025
- Выносливость22:07
Th., 10.07.2025

Ирина
10.03.2023 в 15:00
Супер программа! хочется продолжения) Огромная благодарность Арине))))
3

Куратор Юлия
10.03.2023 в 15:03
Ваш голос принят✍️ Рады, что Вам комфортно заниматься с Ариной!

Маргарита
06.05.2023 в 05:45
Арина, спасибо, это очень приятные упражнения, после них такое настроение замечательное, и энергии море! Иду на здоровую спину))
2

Арина (тренер)
25.06.2023 в 11:06
Маргарита, супер!!))
Дарья
27.02.2025 в 15:37
Прекрасный курс в целом, а эта тренировка - открытие! Спасибо большое Арине за столь бережное и профессиональное ведение! С удовольствие прохожу и "Здоровую спину" с Ариной))
1

Куратор Юлия
02.03.2025 в 02:03
Спасибо за тёплые слова) Стараемся для вас
Татьяна
07.04.2025 в 21:33
Замечательный тренер! Хочется продолжения программы!
1

Куратор Юлия
15.04.2025 в 03:04
Татьяна, благодарим за отзыв! Учтем Ваши пожелания:)

Любовь
09.04.2023 в 11:34
спасибо, за этот курс. отлично заставляет почувствовать своё тело! иду дальше на курс по спине! спасибо Вам, Арина!
1

Анастасия
22.02.2024 в 03:20
Всей душой и телом обожаю умный фитнес!!! Потрясающая программа))) прекрасная тренер Арина! С нетерпением жду еще курсы по умному фитнесу)
1

Куратор Юлия
22.02.2024 в 05:02
Анастасия, Рады, что Вам нравится! Передадим Ваши пожелания ответственным лицам!
Галина
23.02.2025 в 08:07
Прекрасный курс! Обязательно продолжу заниматься с Ариной!
1

Евгения Макарова
30.07.2023 в 16:55
Спасибо большое Арине! Очень понравились эти занятия! Арина, наверное, раньше, (а может и сейчас?) танцевала? Пластика балерины, танцовщицы 🙂👍
1
Виктория
09.04.2023 в 20:43
Это второй курс здесь, который я прошла полностью все тренировки. Хочется продолжения)
1

Куратор Юлия
10.04.2023 в 01:04
Посмотрите программу Арины - Здоровая спина https://my.fitstars.ru/training/175
Елена
27.05.2024 в 10:06
Арина, спасибо за курс! Очень понравилось тренироваться с вами! Было бы здорово, если бы программа была раза в 3 длиннее)))
1

Куратор Юлия
27.05.2024 в 13:05
Спасибо за обратную связь! Обязательно передам в отдел съёмок!
Галина
15.02.2023 в 16:10
Тренировку прошла в комфорте. Спасибо большое.
1
Анастасия
25.02.2023 в 16:08
Буду регулярно делать этот курс и жду новых) спасибо
1

Екатерина
21.03.2024 в 03:48
Очень понравилась программа. Очень эффективные и при этом бережные упражнения. Очень хочется еще таких прошрамм подлиннее. А еще интересно, не делает ли Арина тренировок, которые работают с лицом и с помощью которых можно работать с возрастными изменениями или предотвращать их?
1
Юлиана
10.03.2023 в 05:12
Отличная программа и тренер! Жду продолжения! Спасибо!
1

Куратор Юлия
10.03.2023 в 06:03
Фиксируем Ваше пожелание! Приятных и полезных занятий в дальнейшем!
План тренировок:
- Выносливость23:23
Сегодня
- Выносливость22:28
Завтра
- Выносливость25:06
Mo., 07.07.2025
- Выносливость24:27
Tu., 08.07.2025
- Выносливость28:31
We., 09.07.2025
- Выносливость22:07
Th., 10.07.2025
Все отзывы
Виктория
31.03.2023 в 10:01
Я и не знала, что можно столько внимания уделять своему телу. Как будто эти тренировки — про заботу и внимание, про принятие, а жесткие силовые про упахивание и ненависть к себе. Кажется, я нашла то, что мне подходит) спасибо!
6