по подписке!
Растяжка 7
Другие тренировки
-
18:40Растяжка после тренировокРастяжка 1
-
20:36Растяжка после тренировокРастяжка 2
-
18:10Растяжка после тренировокРастяжка 3
-
17:41Растяжка после тренировокРастяжка 4
-
19:00Растяжка после тренировокРастяжка 5
-
16:14Растяжка после тренировокРастяжка 6
-
20:54Растяжка после тренировокРастяжка 7
-
19:37Растяжка после тренировокРастяжка 8
-
19:45Растяжка после тренировокРастяжка 9
-
20:16Растяжка после тренировокРастяжка 10
-
19:22Растяжка после тренировокРастяжка 11
-
19:37Растяжка после тренировокРастяжка 12
-
19:23Растяжка после тренировокРастяжка 13
-
19:46Растяжка после тренировокРастяжка 14
-
20:00Растяжка после тренировокРастяжка 15
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Ирина
отличная программа растяжки после тренировки) спасибо за позитив)
Мария Вакуленко
Было 3 последних упражнения)))) как всегда с Иванной классно! спасибо)
Инга
Я локтями достала до пола и даже больше 🤭
yuliyazhiglova88
У меня спина перестала болеть после растяжек и тренировок☺️ спасибо большое❤️
Иванна Идуш
Обнимаю!♥️
Оля Тэ
Благодарю вас! Потрясающе! Именно то, что мне нужно.
Yana
спасибо, занимаюсь после кардио, очень крутые ощущения✨♥️
Анастасия
Первое упражнение не получается🙈 не могу опустить пятки на пол, не упав назад
Юлия
здравствуйте! подскажите, а если левую стопу не получается вытянуть носок, сразу судорога. только левая, с правой все норм
ИЛЬЯНА
Классная растяжка)
Ольга Васильева
спасибо! Когда выполняю упражнения вижу себя тюленем))) Но гибкость нормальная. это радует
Анна
Обожаю эти растяжки после тренировок, очень кайфово чувствовтать тело!
Мария
Майский марафон. Тренировка 7️⃣ выполнена! ✔️ Чувствую себя пингвином, когда выполняю Ваши упражнения, Иванна 😆 Но надежда, как говорится, есть 😂 Спасибо! 🙏
Иванна Идуш
😂🙏🏻❤️
Елена
спасибо Иванна!
Александра
Большое спасибо за растяжку <3 На некоторых упражнениях хрустят колени это из-за непривычки или лучше воздержаться от подобных нагрузок?
Иванна Идуш
Главное, чтобы без болевых ощущений! Если чувствуете боль, воздержитесь, облегчите нагрузку!)
Наталья
Иванна , большое спасибо за тренировку! )) Заряд бодрости от Вас обеспечен!
Анна
Заниматься с Иванной одно удовольствие. Заряжает позитивом и отличным настроением. Растяжка после основного занятия самое то.. СПАСИБО
Daria
Когда делаю основную тренировку, только и думаю потом о том, что будет растяжка с Иванной :) программа - супер!
Куратор Юлия
Это лучшая награда для тренера! Занимайтесь на здоровье!
Анастасия Бармина
очень хорошо потянулась после основной тренировки! спасибо!
Куратор Юлия
Здорово, что растяжки доставляют удовольствие!
Анна
Очень зорошая тренировка,делаю после основной,это просто сказка)Иванна ,спасибо Вам большое за труд)
Куратор Юлия
Мы счастливы, что Вы занимаетесь с радостью!
Ника
Спасибо за тренировку) С каждым занятием становиться всё легче и приятнее.
Куратор Юлия
И это здорово!👍Тренировки должны быть в удовольствие!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам