по подписке!
Растяжка 7
Другие тренировки
-
18:40Растяжка после тренировокРастяжка 1
-
20:36Растяжка после тренировокРастяжка 2
-
18:10Растяжка после тренировокРастяжка 3
-
17:41Растяжка после тренировокРастяжка 4
-
19:00Растяжка после тренировокРастяжка 5
-
16:14Растяжка после тренировокРастяжка 6
-
20:54Растяжка после тренировокРастяжка 7
-
19:37Растяжка после тренировокРастяжка 8
-
19:45Растяжка после тренировокРастяжка 9
-
20:16Растяжка после тренировокРастяжка 10
-
19:22Растяжка после тренировокРастяжка 11
-
19:37Растяжка после тренировокРастяжка 12
-
19:23Растяжка после тренировокРастяжка 13
-
19:46Растяжка после тренировокРастяжка 14
-
20:00Растяжка после тренировокРастяжка 15
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
anna1988shevkunova
Мне очень нравятся ваши тренировки, с вами приятно заниматься, но вот эта так себе. Очень быстро вначале, я даже не делать, я понимать не успеваю за вами. Смотрела на скорости 0.75.
Елена
не шею не хватило .. я ее чуть перенапрягла. тяжеловато теперь
Татьяна Савинова
100 🧡) вроде бы все упражнения знакомы, но Иванна каждый раз найдет что-то новенькое, чтобы улучшить растяжку) СПАСИБО)
Ксения Маршак
Как же больно дается растяжка ног после силовых на них, но без растяжки для меня силовая тренировка уже неполноценная))) Сегодня был шикарный комплекс на растяжку плеч!
Элина Дороганова
Потрясающий урок. Очень понравилось))) Добавила себе в избранное))) Вообще крутая программа.
Любовь Кастюнина
Спасибо👍 со стопами сегодня отличное упражнение дали🤗
Анастасия Мищенко
Не могу закинуть ноги за голову, что бы расслабить поясницу. Чем можно заменить?
Викторина
не перестаю восхищаться тренировками с Иванной!! стала любить свое уже гибкое тело и это в 51 год!
Иванна Идуш
Какое счастье читать такие отзывы! Я вами восхищаюсь!😍🥹❤️
Тамара Сухина
В стойке на лопатках, ноги назад начинаю задыхаться и начинается паника. Что со мной не так?
Ольга Движение-жизнь!
Это лучшие тренировки на растяжку и потрясающий душевный тренер)
Тамара Сухина
Отлично! Спасибо за стопы
Ангелина
О БО ЖА Ю❤️
Татьяна Волови
Благодарю! После силовой тренировки самое то!
Ирина
отличная программа растяжки после тренировки) спасибо за позитив)
Мария Вакуленко
Было 3 последних упражнения)))) как всегда с Иванной классно! спасибо)
Инга
Я локтями достала до пола и даже больше 🤭
yuliyazhiglova88
У меня спина перестала болеть после растяжек и тренировок☺️ спасибо большое❤️
Иванна Идуш
Обнимаю!♥️
Оля Тэ
Благодарю вас! Потрясающе! Именно то, что мне нужно.
Yana
спасибо, занимаюсь после кардио, очень крутые ощущения✨♥️
Анастасия
Первое упражнение не получается🙈 не могу опустить пятки на пол, не упав назад
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам