по подписке!
Растяжка 7
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Викторина
не перестаю восхищаться тренировками с Иванной!! стала любить свое уже гибкое тело и это в 51 год!
Иванна Идуш
Какое счастье читать такие отзывы! Я вами восхищаюсь!😍🥹❤️
Тамара Сухина
В стойке на лопатках, ноги назад начинаю задыхаться и начинается паника. Что со мной не так?
Ольга Движение-жизнь!
Это лучшие тренировки на растяжку и потрясающий душевный тренер)
Тамара Сухина
Отлично! Спасибо за стопы
Ангелина
О БО ЖА Ю❤️
Татьяна Волови
Благодарю! После силовой тренировки самое то!
Ирина
отличная программа растяжки после тренировки) спасибо за позитив)
Мария Вакуленко
Было 3 последних упражнения)))) как всегда с Иванной классно! спасибо)
Инга
Я локтями достала до пола и даже больше 🤭
yuliyazhiglova88
У меня спина перестала болеть после растяжек и тренировок☺️ спасибо большое❤️
Иванна Идуш
Обнимаю!♥️
Оля Тэ
Благодарю вас! Потрясающе! Именно то, что мне нужно.
Yana
спасибо, занимаюсь после кардио, очень крутые ощущения✨♥️
Анастасия
Первое упражнение не получается🙈 не могу опустить пятки на пол, не упав назад
Юлия
здравствуйте! подскажите, а если левую стопу не получается вытянуть носок, сразу судорога. только левая, с правой все норм
ИЛЬЯНА
Классная растяжка)
Ольга Васильева
спасибо! Когда выполняю упражнения вижу себя тюленем))) Но гибкость нормальная. это радует
Анна
Обожаю эти растяжки после тренировок, очень кайфово чувствовтать тело!
Мария
Майский марафон. Тренировка 7️⃣ выполнена! ✔️ Чувствую себя пингвином, когда выполняю Ваши упражнения, Иванна 😆 Но надежда, как говорится, есть 😂 Спасибо! 🙏
Иванна Идуш
😂🙏🏻❤️
Елена
спасибо Иванна!
Александра
Большое спасибо за растяжку <3 На некоторых упражнениях хрустят колени это из-за непривычки или лучше воздержаться от подобных нагрузок?
Иванна Идуш
Главное, чтобы без болевых ощущений! Если чувствуете боль, воздержитесь, облегчите нагрузку!)
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам