Растяжка 9
Тренер Иванна Идуш
1238
138 Ккал
Без подписки вам доступна только первая тренировка. Попробуйте ее бесплатно!
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Галина
12.24.2022
Во время упражнения у стены, сразу начинают неметь указательный и средний пальцы, это нормально? P. S. Иванна классная, тренировка супер, спасибо!
Виолетта
12.08.2022
Очень нравится тренироваться с Иванной! Невероятно позитивный человек, благодарю ее за заряд бодрости и эмоций! После тренировки ощущаю невероятную лёгкость во всём теле.
Иванна Идуш
12.08.2022
♥️♥️♥️
Виктория
11.18.2022
Отличная тренировка! Спасибо Иванне, всегда дарит заряд позитива :)
Куратор Юлия
11.18.2022
Отличная работа! Увидимся завтра!🤗
Елена Ушакова
09.21.2022
прекрасная тренировка! спасибо!!!
Куратор Юлия
09.21.2022
Спасибо, что поделились своими эмоциями!
Tenchi
07.13.2022
Спасибо за тренировку! Иванна очень живая и весёлая, это вдохновляет 🤗 Да, я тоже иногда забываю слова 😅 Порог вокруг двери - это наличник или косяк :)
Куратор Юлия
07.14.2022
Тренируйтесь на здоровье! Приятно слышать, что вам нравится заниматься с Иванной!
Elic
04.18.2022
Иванна, супер и незаурядно! 😻 Многое для себя подчеркиваю нового 💓🔥👍🏻
Куратор Юлия
04.19.2022
Это прекрасно! Приятно знать, что вы довольны работой Иванны!
prodidgi.super
04.11.2022
спасибо за растяжку. я получаю удовольствие от нее
Куратор Юлия
04.12.2022
Растягивайтесь на здоровье!
Галина
02.17.2022
не очень получается растягиваться присидать с опорой на стул, какой то страх что стул перевернется. В целом, как всегда растяжка с Иванной проходит на ура! спасибо!
Куратор Юлия
02.19.2022
Галина, спасибо за отзыв. При растяжке со стулом упирайте его в стену. Ждем на следующей растяжке
Юлия
01.11.2022
Отличная тренировка!!! Иванна, спасибо, вы не только оздоровляете тело, но и поднимаете настроение.
Куратор Юлия
01.12.2022
Спасибо за приятный отзыв! Мы счастливы, что вам нравится заниматься с Иванной!
Yulia
12.17.2021
отлично! спасибо!
Куратор Юлия
12.18.2021
Приятных тренировок!
pantera26
12.07.2021
Благодарю)
Куратор Юлия
12.09.2021
На здоровье! 🌹
Ольга
11.30.2021
Спасибо! Но при растяжке у снеты (у косяка)) очень чувствуются мышцы внутренней стороны предплечья, кисть. Нормально это?
Иванна Идуш
12.04.2021
Добрый день! Про внутреннюю сторону предплечья конечно нормально, упражнение направлено именно на растяжение этой области. Плюс ощущения могут протягиваться до кончиков пальцев. У нас очень сильно зажаты кисти, особенно в эру мобильных телефонов. А на счет кистей: вы имели ввиду именно ладонь или сам лучезапястный сустав?
Ольга
12.04.2021
Да, именно ладонь и лучезапястный! Буду растягивать их иногда
Ольга
12.04.2021
Да, именно ладонь и лучезапястный! Буду растягивать их иногда
Наталия
11.20.2021
растяжка с вами - истинное наслаждение! спасибо!
Куратор Юлия
11.21.2021
Спасибо за такие теплые слова. Наслаждайтесь вместе с Иванной
Марина
08.08.2021
Спасибо! Замечательные ощущения во всем теле после комплекса.
Куратор Юлия
08.09.2021
рады, что вам понравилось. Приятного восстановления
yablokowa.mar
07.15.2021
Это-косяк, проем в двери, уголок.
Иванна Идуш
07.18.2021
Точно! Спасибо!)
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам