Во время упражнения у стены, сразу начинают неметь указательный и средний пальцы, это нормально?
P. S. Иванна классная, тренировка супер, спасибо!
Очень нравится тренироваться с Иванной! Невероятно позитивный человек, благодарю ее за заряд бодрости и эмоций! После тренировки ощущаю невероятную лёгкость во всём теле.
Отличная тренировка! Спасибо Иванне, всегда дарит заряд позитива :)
Отличная работа! Увидимся завтра!🤗
прекрасная тренировка! спасибо!!!
Спасибо, что поделились своими эмоциями!
Спасибо за тренировку! Иванна очень живая и весёлая, это вдохновляет 🤗 Да, я тоже иногда забываю слова 😅 Порог вокруг двери - это наличник или косяк :)
Тренируйтесь на здоровье! Приятно слышать, что вам нравится заниматься с Иванной!
Иванна, супер и незаурядно! 😻 Многое для себя подчеркиваю нового 💓🔥👍🏻
Это прекрасно! Приятно знать, что вы довольны работой Иванны!
prodidgi.super
04.11.2022
спасибо за растяжку. я получаю удовольствие от нее
Растягивайтесь на здоровье!
не очень получается растягиваться присидать с опорой на стул, какой то страх что стул перевернется. В целом, как всегда растяжка с Иванной проходит на ура! спасибо!
Галина, спасибо за отзыв. При растяжке со стулом упирайте его в стену. Ждем на следующей растяжке
Отличная тренировка!!! Иванна, спасибо, вы не только оздоровляете тело, но и поднимаете настроение.
Спасибо за приятный отзыв! Мы счастливы, что вам нравится заниматься с Иванной!
Спасибо! Но при растяжке у снеты (у косяка)) очень чувствуются мышцы внутренней стороны предплечья, кисть. Нормально это?
Добрый день! Про внутреннюю сторону предплечья конечно нормально, упражнение направлено именно на растяжение этой области. Плюс ощущения могут протягиваться до кончиков пальцев. У нас очень сильно зажаты кисти, особенно в эру мобильных телефонов. А на счет кистей: вы имели ввиду именно ладонь или сам лучезапястный сустав?
Да, именно ладонь и лучезапястный! Буду растягивать их иногда
Да, именно ладонь и лучезапястный! Буду растягивать их иногда
растяжка с вами - истинное наслаждение! спасибо!
Спасибо за такие теплые слова. Наслаждайтесь вместе с Иванной
Спасибо! Замечательные ощущения во всем теле после комплекса.
рады, что вам понравилось. Приятного восстановления
Это-косяк, проем в двери, уголок.