Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Растяжка 9

Тренер Иванна Идуш
4530
138 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Оля

12.12.2024

отличная растяжка! тело такое легкое после нее😻

Мария Зворыгина

03.12.2024

благодарю за растяжку! очень универсальная программа. одна из моих любимых! Иванна, я вас обожаю!!!

Иванна Идуш

10.12.2024

Мария, благодарю🥹😍❤️

otto2007

21.11.2024

Иванна, спасибо за тренировку! Даже не заметила как она прошла. Выполняла упражнения на одном дыхании))) Супер!

Ольга

18.11.2024

Ой, я прям воскресла после силовой с резинками и гантелями! В избранное!

Елена Грачева

11.11.2024

Отличная тренировка🙌

Наталья

14.09.2024

Иванна, Вы прекрасны!!! Очень вдохновляете!!!

Тамара Сухина

27.08.2024

Отлично растянула плечи, руки и лопатки. У стены руку могла видеть через противоположное плечо с поворотом головы. Отлично все потянула. У меня болели мышцы шеи. Я их укрепляю. Иванна, вы мой любимый тренер.

Ангелина

22.08.2024

всегда делаю после основной. это отлично🥰

Тамара Сухина

11.08.2024

Обожаю ваши растяжки. Кайфую. Спасибо.

Татьяна

10.07.2024

Отлично когда после основной тренировки сидя начинается эта🤪 6,9,11 сидя

Svetlana

06.06.2024

Ребят, спасибо за такую классную платформу! Мой формат!!! Тренеры классные!!! А сейчас тренировка на растяжку с Иванной пролетела незаметно!!! Круто! Так держать!

ИЛЬЯНА

29.05.2024

Какая классная растяжка!)

elvinazinatullina

18.04.2024

Как же мне нравятся тренировки с Иванной, такая она позитивная и приятная😍 Объясняет все упражнения с легкостью, у нее замечательная энергетика для совместных занятий спортом✨ Иванна, ты - красотка🔥

Иванна Идуш

23.04.2024

Спасибо большое❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

valiza999

02.02.2024

супер после основной тренировки. Иванна милая<3 косяк повеселил:D классно, когда такие душевные тренировки, будто в одном зале занимаемся:)

Диана

19.11.2023

Иду на основную тренировку, чтобы потом божественно растянуться)

Татьяна

14.09.2023

Замечательная растяжка "Отлично"! Тело открывает новые ощущения и возможности)) спасибо за улыбку и оооотличное настроение!

Ирина

27.08.2023

Супер!! Спасибо! Очень нравиться!!

Анастасия Афанасьева

21.08.2023

сплошной кайф)))) спасибо)))

Ирина М

24.07.2023

Дверной откос) короб

Ольга

28.06.2023

добрый день. При растяжке руки возле стены тянет сухожилья прям от пальцев и до плеча. Это нормально?

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам