Растяжка после тренировок
Посмотреть описание
Растяжка 15
4001 просмотр
2 звезды
152 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
- Растяжка18:40
Сегодня
- Растяжка20:36
Завтра
- Растяжка18:10
Sa., 12.07.2025
- Растяжка17:41
Su., 13.07.2025
- Растяжка19:00
Mo., 14.07.2025
- Растяжка16:14
Tu., 15.07.2025
- Растяжка20:54
We., 16.07.2025
- Растяжка19:37
Th., 17.07.2025
- Растяжка19:45
Fr., 18.07.2025
- Растяжка20:16
Sa., 19.07.2025
- Растяжка19:22
Su., 20.07.2025
- Растяжка19:37
Mo., 21.07.2025
- Растяжка19:23
Tu., 22.07.2025
- Растяжка19:46
We., 23.07.2025
- Растяжка20:00
Th., 24.07.2025

Владимир
06.09.2021 в 21:25
Спасибо огромное за поограмму!! Буду проходить по второму кругу — уж очень она приятно заходит после тренировок!
5

Иванна (тренер)
07.09.2021 в 21:09
😍😍😍

Foras
14.05.2024 в 16:37
Иванна, после легкого старта в комплексе с этой программой чувствую себя фениксом каким-то: во время тренировок умираю, а потом возраждаюсь заново😂 спасибо Вам огромное! Голосую за еще одну такую программу всеми руками и ногами🫶 Растяжки перед сном вообще отдельная любовь🥰
5

Куратор Юлия
15.05.2024 в 00:05
Спасибо за обратную связь! Голос зафиксировали!
Мария
30.06.2024 в 16:58
Прошла программу полностью два раза, очень понравилось! Снимите вторую часть! Будем очень сильно ждать!
3

Куратор Юлия
30.06.2024 в 20:06
Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок!
Anna
28.01.2025 в 21:44
Очень хочется еще растяжек после тренировки! Эту программу прошла уже раз 5-6, растяжки перед сном тоже по 2-3 раза прошла. Нужно еще!
1

Владимир
03.02.2022 в 22:23
Прошел по третьему разу =)
1

Куратор Юлия
04.02.2022 в 04:02
Ты крутой!💪👏

Владимир
02.11.2021 в 22:00
Прошел по второму разу с большим удовольствием! Пожалуй, начну третий круг! Спасибо!
1

Иванна (тренер)
04.11.2021 в 22:11
Лучший!

Natali
29.10.2021 в 20:45
класссные растяжки! Много упражнений взяла на заметку! Все тело хорошо тянется,спасибо!
1
Ирина
11.11.2024 в 14:37
Прошла всю программу. Большое спасибо! Но вот именно эта растяжка не совсем понравилась, так как много вначале висим вниз головой. Как то тяжеловато..
1
Yuliya
11.12.2023 в 20:04
Спасибо за отличную растяжку
1
Дарья
14.04.2025 в 09:28
Согласна, что после тренировки чувствуешь себя в сто раз лучше, чем до)) программу буду повторять одноначно)
1

Куратор Юлия
19.04.2025 в 01:04
Дарья, благодарим Вас за отзыв! Приятных тренировок!)
Наталья
10.11.2021 в 00:00
Хорошая программа! Выполнила с удовольствием и, пожалуй, начну еще раз)
1

Куратор Юлия
24.11.2021 в 08:11
Отличная мысль 😉. Рады, что вы остались довольны.
Надежда
18.04.2025 в 14:55
супер тренировки 💪
1
Диана
25.11.2023 в 20:04
Обязательно буду проходить еще!
1

Элина
06.04.2025 в 18:33
Очень хочу вторую часть! ))))
1

Куратор Юлия
19.04.2025 в 01:04
Ваш голос учтен)
План тренировок:
- Растяжка18:40
Сегодня
- Растяжка20:36
Завтра
- Растяжка18:10
Sa., 12.07.2025
- Растяжка17:41
Su., 13.07.2025
- Растяжка19:00
Mo., 14.07.2025
- Растяжка16:14
Tu., 15.07.2025
- Растяжка20:54
We., 16.07.2025
- Растяжка19:37
Th., 17.07.2025
- Растяжка19:45
Fr., 18.07.2025
- Растяжка20:16
Sa., 19.07.2025
- Растяжка19:22
Su., 20.07.2025
- Растяжка19:37
Mo., 21.07.2025
- Растяжка19:23
Tu., 22.07.2025
- Растяжка19:46
We., 23.07.2025
- Растяжка20:00
Th., 24.07.2025
Все отзывы
Anna
11.05.2024 в 16:29
Очень хочется еще одну такую программу! Потому что эту прошла уже раза четыре
11
Куратор Юлия
12.05.2024 в 10:05
Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок! Есть 2 части растяжек перед сном. Проходили?
Anna
12.05.2024 в 11:05
Да, и их тоже прошли)