О программе

О программе

Завораживает танец живота, но так и не решаетесь это попробовать? Давайте начнём вместе!


С первого занятия вы ощутите работу мышц и найдёте контакт с телом.


Программа включает в себя 6 занятий по 20–25 минут. Данные танцы подойдут даже новичкам. Тренировка состоит из 3 частей: разминка, изучение базовой техники bellydance и танцевальных комбинаций.


Вы поработаете над изоляцией тела, которая является основой танца живота, разберёте работу рук и пластику бёдер.


Готовы сделать первый шаг в мир восточного танца? Вперёд к раскрытию женственности, красоты и грации.


Приобрести инвентарь для тренировки можно в фирменном магазине FitStars или на Озон.


Автор: Юлия Савина — профессиональная танцовщица и педагог по bellydance (танцу живота). Участница и призёр танцевальных конкурсов. Помогает раскрыть свою индивидуальность через танец.

Подробнее
Релиз
06.06.2025
Проходят
5379 чел.
Сжигаем*
157 Ккал

Тренировки программы

Тренировка 1
Кардио
22:56

Тренировка 1

Танец живота

Легкий

160 Ккал

Тренировка 2
Кардио
22:35

Тренировка 2

Танец живота

Легкий

158 Ккал

Тренировка 3
Кардио
23:25

Тренировка 3

Танец живота

Легкий

163 Ккал

Тренировка 4
Кардио
20:42

Тренировка 4

Танец живота

Легкий

144 Ккал

Тренировка 5
Кардио
22:01

Тренировка 5

Танец живота

Легкий

154 Ккал

Тренировка 6
Кардио
23:04

Тренировка 6

Танец живота

Легкий

161 Ккал

О тренере

Юлия Савина

Юлия Савина — профессиональная танцовщица и педагог по bellydance (танцу живота). Участница и призёр танцевальных конкурсов по всей России.


Победитель Всероссийского чемпионата исполнителей bellydance в номинации «профессионалы» 2024 года в Москве.


Дипломированный педагог-хореограф и руководитель студии восточного танца.


Помогает раскрыть индивидуальность через танец.

5,379 тренируются
1 программа
6 тренировок
Юлия Савина