О тренере
О тренере
Юлия Савина — профессиональная танцовщица и педагог по bellydance (танцу живота). Участница и призёр танцевальных конкурсов по всей России.
Победитель Всероссийского чемпионата исполнителей bellydance в номинации «профессионалы» 2024 года в Москве.
Дипломированный педагог-хореограф и руководитель студии восточного танца.
Помогает раскрыть индивидуальность через танец.
Кардио
24:13
Тренировка 6
Танец живота 2
Средний169 Ккал
Кардио
23:21
Тренировка 5
Танец живота 2
Средний163 Ккал
Кардио
22:36
Тренировка 4
Танец живота 2
Средний158 Ккал
Кардио
23:33
Тренировка 3
Танец живота 2
Средний164 Ккал
Кардио
21:43
Тренировка 2
Танец живота 2
Средний152 Ккал
Кардио
24:33
Тренировка 1
Танец живота 2
Средний171 Ккал
Кардио
23:04
Тренировка 6
Танец живота
Легкий161 Ккал
Кардио
22:01
Тренировка 5
Танец живота
Легкий154 Ккал
Кардио
20:42
Тренировка 4
Танец живота
Легкий144 Ккал
Кардио
23:25
Тренировка 3
Танец живота
Легкий163 Ккал
Кардио
22:35
Тренировка 2
Танец живота
Легкий158 Ккал
Кардио
22:56
Тренировка 1
Танец живота
Легкий160 Ккал
#Питание
09 февраля 2026Новые рекомендации по питанию вызвали много вопросов
13 минут5.0
#Питание
07 февраля 2026Что мы ели и в какие мифы о питании верили 10 лет назад: пищевые тренды 2010-х
18 минут5.0
#Питание
06 февраля 2026Кокосовая вода: природный изотоник или маркетинговый миф?
9 минут5.0
#Питание
03 февраля 2026Азиатский суперфуд на вашей кухне: грибы эноки
11 минут5.0
#Питание
31 января 2026Мониторинг глюкозы не только для диабета — как датчик глюкозы помог мне наладить сон и найти свою норму углеводов
21 минуту5.0
#Питание
29 января 2026Чему учит сериал «Очень странные дела»: питание подростков
17 минут5.0
#Питание
26 января 2026Чем можно заменить мясо и животный белок
16 минут5.02
#Питание
23 января 2026Отказ от воды ради стройности: работает ли такой подход на самом деле
12 минут4.3
#Питание
21 января 2026Топ–7 напитков, за которыми зумеры готовы стоять в очереди
14 минут5.0
#Питание
16 января 2026От булдака до протеиновой воды: самые интересные пищевые тренды из соцсетей
11 минут
#Питание
15 января 2026Недооценённый продукт, который стоит включить в рацион: гайд по белой рыбе
18 минут5.02
#Питание
14 января 2026Продуктовые дуэты: какие продукты сочетаются
12 минут5.03
#Питание
12 января 2026Девять альтернатив майонезу при правильном питании
10 минут5.02
#Питание
09 января 2026«Оранжевые витамины»: всё, что вы хотели знать о мандаринах
12 минут5.04
#Питание
06 января 2026Праздники прошли, а вес остался? Возвращаемся в форму
9 минут5.0
Ваши отзывы
Наталия Сегодня 15:02Прошла обе части программы! Очень понравилось Не все получилось) Позже повторю и буду ждать 3-ю часть ☺️
- Вчера 20:00
Понравилось очень, хоть и не все получается. Жду третью часть. Кажется, это самые лучшие 2 программы в приложении
- Вчера 17:02
Супер
- Елена 07.02.2026 17:38
Тренировка понравилась, но сложновато, когда тренер в платье. Не всегда понято, как работают мышцы и что куда должно идти
1 - Анастасия 07.02.2026 14:30
Интересно, но сложно)
Машуля 06.02.2026 17:46давно так не смеялась. на мои попытки сделать вакуум , а потом толчок вперёд животом муж сказал: как будто кошка шерсть срыгивает 🤣
- Ирина 06.02.2026 12:31
Отличная программа. Я занимаюсь танцами. И знаю движения, Но повторение и детальное объяснение мне очень понравилось
- Наталья 04.02.2026 06:02
пищу от восторга от этих тренировок <3
Мария 03.02.2026 16:29Сложно...но я пытаюсь))))
Надежда 02.02.2026 17:29А где можно начало посмотреть? Кажое движение помните … а я не помню 😆и не видела
Тонус мышц
Ольга Дерендеева
Похудение
Иванна Идуш
Тонус мышц
Михаил Прыгунов
Гибкость
Анастасия Завистовская
Йога
Лера Буры
Тонус мышц
Елизавета Прокудина
Похудение
Виктория Вакулина
Здоровье и красота
Вероника Ахмедова
Похудение
Марина Бакшиева
Новинки
Варвара Острикова
Танцевальные
Андрей Анкушин
Программы на английском
Mish Naidoo
Программы на английском
Bonnie Lyall
Танцевальные
Маша Merikka
Программы на английском
Aylar Fetrati
