preview

Тренировка 4

4,5

371 просмотр

2 звезды

144 Ккал

Легкий

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

План тренировок:

Все отзывы

noavatar

23.06.2025 в 22:59

И правда, очень крутая программа!! Очень хочется 2 часть!! Прошу сильно сильно

4

Куратор Юлия

Куратор Юлия

24.06.2025 в 03:06

Спасибо вам за отзыв! Занимайтесь на здоровье!

Саша

Саша

19.06.2025 в 21:35

Очень тяжело рукам🤪 Но так приятно что хоть капельку получается, хотя бы темп держать за тренером😅 Очень классная программа!!! Я балдею) нужна 2 часть ! Пожаааалуйста🙏🏻

3

Анна

Анна

14.06.2025 в 18:01

мне очень нравится! танцуем с дочерью, очень ждем продолжения программы :)

3

Ирина

Ирина

23.06.2025 в 09:11

Какая красивая программа! как грамотно всё объясняет тренер! хочется 2 ю часть,конечно!

3

Куратор Юлия

Куратор Юлия

24.06.2025 в 03:06

Спасибо за тёплые слова) Стараемся для вас

noavatar

Ольга

23.06.2025 в 17:45

Потрясающая программа, хочется еще больше уроков!

3

Куратор Юлия

Куратор Юлия

24.06.2025 в 03:06

Рады, что Вам понравилось!)

noavatar

Олеся

18.06.2025 в 18:50

нужна часть 2! очень классная программа

2

Екатерина

Екатерина

08.07.2025 в 22:36

Ухххх! С огромным удовольствием продолжаю заниматься по этой программе! Время пролетает с удовольствием и пользой

Диана

Диана

11.07.2025 в 05:14

мне очень нравится, ждём вторую часть!!!

Елена

Елена

04.07.2025 в 15:40

Очень здорово!!! Нужно продолжение!!! Наслаждаюсь танцем!

Елена

Елена

17.06.2025 в 20:45

Как же это красиво!С удовольствием танцую. Спасибо!

noavatar

Elizabeth

30.06.2025 в 21:03

в плечах все щёлкает)) надеюсь, пойдёт. Классная тренировка, и гантелей не надо))

noavatar

Yla

09.07.2025 в 12:12

Обожаю и жду 2 часть очент

noavatar

Луиза

30.06.2025 в 07:36

классно! спасибо!

noavatar

Mari

04.07.2025 в 18:58

Большое спасибо за программу, очень нравится! жаль, что скоро закончится.

noavatar

13.06.2025 в 08:21

Ооо, я ждала этот урок, чтобы поучиться руками вот так вот красиво)) пока они, конечно, еще учатся, но на все нужна практика) спасибо большое! ❤️

План тренировок: