preview

Тренировка 24

5,0

2167 просмотров

2 звезды

217 Ккал

Сложный

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

План тренировок:

Все отзывы

noavatar

Наталья

06.12.2023 в 07:08

Крутая тренировка, спасибо, Михаил)))

2

Елена

Елена

30.11.2024 в 06:20

Михаил, огромное спасибо за Ваши замечательные тренировки! Дни, когда тренировка на все тело - это настоящий кайф для меня!

noavatar

Елена

28.09.2024 в 14:03

что у вас с сервером вашим невозможно заниматься

Анна

Анна

05.07.2025 в 18:01

Получилось один раз отжаться с колен 🤣 для моих слабых рук - это победа, наконец-то где-то объяснили про расположение локтей при отжиманиях 💪 руки болят спустя 10 минут тренировки, вау

noavatar

Ольга

25.11.2024 в 13:55

все хорошо,кроме комментариев про некрасивость жира на руках

noavatar

Дарья

26.11.2024 в 14:11

а он бывает красивый?

noavatar

Ольга

26.11.2024 в 15:11

Это неуместный комментарий

noavatar

Елена

28.09.2024 в 05:54

Благодарю ,треня огонь!

noavatar

Татьяна

13.10.2024 в 08:37

СУПЕР !

План тренировок: