Тренировки для подростков

Настя

23.06.2024 в 17:42

Здравствуйте, когда я делаю упражнения на пресс, у меня болит спина, как нужно правильно выполнять?

Елена

24.06.2025 в 17:44

платон маргни если тебя держат в зоооложниках. ХАХАХАХХАХАХ

МАРИНА

10.09.2024 в 08:15

я хотела бы отжимание видеть чаще

Алла

07.02.2025 в 07:02

Я бы нет

12.01.2025 в 20:01

Хотим вторую часть!!!!

Руфина

05.10.2024 в 09:06

Спасибо! Нам всё нравится. Хочется больше упражнений для мышц рук)

Куратор Юлия

05.10.2024 в 09:10

Пожелание зафиксировали.

Оля

31.10.2024 в 16:57

мне очень нравиться но сделайте пожалуйста новую программу а то эту смотрю по 2 кругу уже скучно

Куратор Юлия

01.11.2024 в 13:11

Ольга, переходите на программу Начинаем худеть 2 этап🌹

Ульяна

01.02.2025 в 20:03

спасибо я чуть не здохла а так норм

Галина

22.06.2025 в 19:11

Здравствуйте, я бы хотела добавить в тренировку гимнастическое движение бабочка

24.05.2024 в 15:40

Замечательная тренировка.Особенно понравилось упражнение с прыжками.Спасибо, Ольга, Катя и Платон!

АНЁБА;)

18.07.2024 в 19:14

Программа супер! Выпоняю тренеровки уде по 3-ему кругу.Ждем вторую часть для пресса;)

Куратор Юлия

19.07.2024 в 14:07

Передали Ваше пожелание в отдел съёмок!

Дилара

12.10.2024 в 21:26

Занятия отличные вижу уде результат на физре легче бегать и др.!

Мария

23.07.2024 в 12:03

Отличный курс! Девочки занимаются с удовольствием! По времене, нагрузке - идеальный баланс!

Евгения

18.06.2024 в 11:30

Отличная программа! (я мама подростка ) Сын с удовольствием делает, но хотелось бы по времени чуть-чуть подольше, минут на 30. спасибо большое

Liubov

29.12.2024 в 20:32

Отличная тренировка! Занимаюсь вместе с сыном, спасибо за такую возможность!

Ульяна

07.05.2025 в 17:48

имба только пресс не получается

Елена

24.06.2025 в 17:06

у меня тоже прес не получается