Тренировки для беременных
Посмотреть описание
Триместр II – Тренировка 6
381 просмотр
2 звезды
93 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
- Зарядки07:12
Сегодня
- Зарядки28:01
Завтра
- Зарядки32:20
Th., 17.07.2025
- Зарядки34:05
Fr., 18.07.2025
- Зарядки32:35
Sa., 19.07.2025
- Зарядки29:21
Su., 20.07.2025
- Зарядки30:19
Mo., 21.07.2025
- Зарядки30:01
Tu., 22.07.2025
- Зарядки29:32
We., 23.07.2025
- Зарядки31:06
Th., 24.07.2025
- Зарядки28:20
Fr., 25.07.2025
- Зарядки30:04
Sa., 26.07.2025
- Зарядки30:10
Su., 27.07.2025
- Зарядки23:25
Mo., 28.07.2025
- Зарядки26:29
Tu., 29.07.2025
- Зарядки26:02
We., 30.07.2025
- Зарядки25:26
Th., 31.07.2025
- Зарядки30:04
Fr., 01.08.2025
- Зарядки29:23
Sa., 02.08.2025
- Зарядки31:28
Su., 03.08.2025
План тренировок:
- Зарядки07:12
Сегодня
- Зарядки28:01
Завтра
- Зарядки32:20
Th., 17.07.2025
- Зарядки34:05
Fr., 18.07.2025
- Зарядки32:35
Sa., 19.07.2025
- Зарядки29:21
Su., 20.07.2025
- Зарядки30:19
Mo., 21.07.2025
- Зарядки30:01
Tu., 22.07.2025
- Зарядки29:32
We., 23.07.2025
- Зарядки31:06
Th., 24.07.2025
- Зарядки28:20
Fr., 25.07.2025
- Зарядки30:04
Sa., 26.07.2025
- Зарядки30:10
Su., 27.07.2025
- Зарядки23:25
Mo., 28.07.2025
- Зарядки26:29
Tu., 29.07.2025
- Зарядки26:02
We., 30.07.2025
- Зарядки25:26
Th., 31.07.2025
- Зарядки30:04
Fr., 01.08.2025
- Зарядки29:23
Sa., 02.08.2025
- Зарядки31:28
Su., 03.08.2025
Все отзывы
Алина
20.05.2025 в 12:54
Спасибо за тренировку! Очень хорошая, спина и ТБС размялись