Марьям Вчера 13:04

Спасибо за тренировку! Очень нравится заниматься с Викторией.

Дария 22.02.2026 00:15

Супер тренировка! Обычно не пишу комментарии, но тут…! У меня невралгия в ребрах, и в том числе эта тренировка помогла снять боль)

21.02.2026 21:42

Тренировка очень приятная! И как классно, что можно было в начале и в конце оценить свои движения и ощутить, что ребра стали ещё больше раскрываться и хорошо подключилась задняя часть.

Виктория 21.02.2026 14:02

Тренировки классные. Буду продолжать ❤️

Марина 20.02.2026 12:02

Кстати, очень помогают специальные подставки под колени/руки. У меня такие есть дома, кто жаловался на боль в коленях, купите такие подставки. Они есть на всех маркетплейсах.

Марина 20.02.2026 12:00

Постараюсь вернуться к этой тренировке в будущем и сделать всё из позиции на коленях. Знаю Викторию, она очень вдумчивый тренер. Ее программы мне нравятся.

Марина 20.02.2026 11:59

Здравствуйте! Я могу поменяла часть упражнений, точнее в некоторые моменты вставала и делала не с колен, а стоя. Да, эффект не тот, как тренер планировал, но зато меньше устала.

Виктория 18.02.2026 11:52

И ещё одно но: чёрный костюм на чёрном фоне не очень удачный вариант. В целом тренировка мне помогла снять напряжение с поясницы. Спасибо!

Виктория 18.02.2026 11:51

Тренировка очень хорошая. Ранее я посещала очные занятия с опытным тренером. Упражнения все мне знакомы. но:было озвучено, что скручивания нельзя делать, а в тренировке одно упражнение есть.

17.02.2026 15:52

Это очень приятная тренировка, у меня и мозг будто зашевелился на упражнении со стопами, и настроение стало ещё лучше, и конечно же ощущения в теле очень приятные)) Прошлая тренировка (1 тренировка 2 триместра) мною ощущалась тяжёленькой, и я поняла, что руки надо укреплять, а сегодня на второй тренировке второго триместра всё тело расслабилось и прокайфовало! Спасибо вам!