Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Шаг гигант 19/30

Программа «Тринити»
3761
160 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Илма

22.03.2024

Супер! Любимый комплекс! Благодарю вас, Ольга!

galinakoc

04.02.2024

Ольга будто стоит рядом и так к стати приходятся ее комментарии типа : «ниже !», «не сдавайся!»! Порой удивляюсь, откуда ей знать ?!🤣👌🏽

Ольга

15.12.2023

нет тренировок 20 и 30, их всего 28

Куратор Юлия

16.12.2023

Переустановите приложение, тренировки появятся. Если не поможет, напишите нам в службу поддержки Support@fitstars.ru

Елена

20.11.2023

Прекрасная тренировка

Алёна Лихачевская

03.06.2023

Добрый день, у меня вопрос, в прошлой тренировке табата первое упражнение плие в половину амплитуды. Мышцы больно и они отказываются работать, Делать через немогу? прям до судороги)))

Ольга Дерендеева

03.06.2023

Алёна, нет) судорог не нужно😂просто меньше повторений

Алёна Лихачевская

03.06.2023

Благодарю. Ну ладно не смейтесь над слабенькими))))

Наталья

30.10.2023

Вообще не смешно, у меня второй круг и хоть бы немного стало легче 🙄, Оля ты не права, у меня походу будет не тренировка к тренеровке легче, а год к году 😂😂😂✊👌

Юлия

30.01.2023

К Вам можно записаться не на онлайн тренировки?

Ольга Дерендеева

31.01.2023

Здравствуйте!) напишите мне в Инстаграмм в личку, пожалуйста 🤗

Юлия

30.01.2023

Супер тренер!!! Лучше я не встречала!!!

Oli

10.11.2022

Тренировка просто огонь! На нижнюю часть тела всегда самые крутые тренировки!

Куратор Юлия

10.11.2022

Рады, что тренировка пришлась по душе!

Ольга

12.09.2022

Тренировка замечательная! Спасибо за энергию и заряд бодрости👍

Куратор Юлия

12.09.2022

Штурмуем новый день! Рады, что Вам понравилось!

Анна

18.08.2022

Отличная тренировка, только вот выпады не получились

Куратор Юлия

18.08.2022

Анна, ничего, двигаемся дальше, а над выпадами можно отдельно поработать!💪

Татьяна

12.05.2022

мне так нравится когда Ольга говорит Оп,подбадривает

Ирина

24.04.2022

Тренировка супер🥰 👍🏻

Ирина

04.03.2022

Спасибо! Даже "выпады" зашли)

Настя

25.02.2022

Бомба ❤️‍🔥

Юлия

10.02.2022

Добрвй день, Ольга. Спасибо за вашм тренировки. Тринити по 3му кругу проходу. Есть ли в планах создать тренировку подрбной сложности? Спасибо

geydenreykh-nv

22.12.2020

Спасибо!

Ольга Дерендеева

21.12.2021

❤️

Алена

25.10.2020

Справилась! Тренировки на нижнюю часть тела - мои любимые! А верхняя "отстает", поэтому вечно страдаю на отжиманиях. )) Ольга, спасибо!<br />

Ольга Дерендеева

16.11.2020

Верх догонит)))на здоровье 😉

Наталья Захарова

25.10.2020

Какой же кайф!!!

Оля Дмитриева

25.09.2020

Ольга, Вы супер!<br />

bsnoff

25.08.2020

0отличная тренировка!

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам