Шаг гигант 19/30
Программа «Тринити»
2453
160 Ккал
Без подписки вам доступна только первая тренировка. Попробуйте ее бесплатно!
Другие тренировки
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Oli
11.10.2022
Тренировка просто огонь! На нижнюю часть тела всегда самые крутые тренировки!
Куратор Юлия
11.10.2022
Рады, что тренировка пришлась по душе!
Ольга
09.12.2022
Тренировка замечательная! Спасибо за энергию и заряд бодрости👍
Куратор Юлия
09.12.2022
Штурмуем новый день! Рады, что Вам понравилось!
Анна
08.18.2022
Отличная тренировка, только вот выпады не получились
Куратор Юлия
08.18.2022
Анна, ничего, двигаемся дальше, а над выпадами можно отдельно поработать!💪
Tatyana
05.12.2022
мне так нравится когда Ольга говорит Оп,подбадривает
Ирина
04.24.2022
Тренировка супер🥰 👍🏻
Ирина
03.04.2022
Спасибо! Даже "выпады" зашли)
Настя
02.25.2022
Бомба ❤️‍🔥
Юлия
02.10.2022
Добрвй день, Ольга. Спасибо за вашм тренировки. Тринити по 3му кругу проходу. Есть ли в планах создать тренировку подрбной сложности? Спасибо
geydenreykh-nv
12.22.2020
Спасибо!
Ольга Дерендеева
12.21.2021
❤️
Алена
10.25.2020
Справилась! Тренировки на нижнюю часть тела - мои любимые! А верхняя "отстает", поэтому вечно страдаю на отжиманиях. )) Ольга, спасибо!<br />
Ольга Дерендеева
11.16.2020
Верх догонит)))на здоровье 😉
Наталья Захарова
10.25.2020
Какой же кайф!!!
Оля Дмитриева
09.25.2020
Ольга, Вы супер!<br />
bsnoff
08.25.2020
0отличная тренировка!
Людмила Бирюкова
08.21.2020
Тренировка класс! Ноги и попа горят! Ольга, спасибо!
Ирина
06.18.2020
Подскажите у меня начали болеть коленки, что делать?
Ольга Дерендеева
06.18.2020
Возможно, для вас большая нагрузка. Уберите прыжки и выпады на время
Яна Бурцева
05.20.2020
Я всегда удивляюсь, как Ольга успевает выполнять упражнение и одновременно считать/рассказывать про технику выполнения и т.д. Ольга, спасибо за тренировку! Занимаюсь с Вами с удовольствием)))
Ольга Дерендеева
05.28.2020
Яна, рада, что выполняете мою программу! И уже столько прошли) выносливость наработать можно всем при желании!
Олеся
04.28.2020
После вчерашней табаты уже ничего не страшно! :)))
Оля Дмитриева
04.30.2020
Даже серый волк! Тренировки - мощь.
Ольга Дерендеева
05.17.2020
:) ой, девчонки!
Антон Постников
03.26.2018
Ох уж эта Джейн Фонда))
Ольга Дерендеева
03.27.2018
))). Ну а как же без нее, Антон?) Ноги стройные нужны, А тренажеров дома нет...
Валерия Жукова
11.12.2017
Добрый день! Видео тренировки такое же как предыдущее!
Ольга Дерендеева
11.12.2017
Валерия, вы отметили "готово" после предыдущей тренировки?
Ольга Дерендеева
11.12.2017
Да, так не должно быть. Напишите, пожалуйста, в службу поддержки.
Оля Хусточка
06.16.2020
Валерия, обновите страницу. У меня так уже было.
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам