по подписке!
Тренировка 16
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Кристина Цирулина
Благодарю за такие тренировки кайфовые я после кардио делаю прям очень ниавится и сегодня вдруг неожиданно я села в поперечный и в нём посидела ещё😳Хотя обычно вообще не могла терпеть и сразу выходила из него и причём в продольные я ещё не села😅
Анастасия Завистовская
Кристина ! Вот это класс!!! Поздравляю! Это шикарный результат 💪🏼
Екатерина
Боже какие классные тренировки, как же приятно все делать. Волшебный голос Анастасии успокаивает, я прям во время тренировки получаю полный релакс. Благодарю!
Анастасия Завистовская
Екатерина, благодарю 🙏🏼 Надеюсь, вы уже попробовали мои программы, снятые в таком же стиле : Нежная растяжка https://my.fitstars.ru/training/183 Мягкие тренировки для спины https://my.fitstars.ru/training/193
Ольга Царенок
Вот и правда тренировка 'пролетает'. Раньше, Растягиваясь непосредственно в положении шпагата, я только и думала: Господи когда эта минута пройдет, сил моих нет больше так сидеть!! А сейчас: о, уже все? 😆😆 Хочу заметить, это не потому что я стала гибче! Это потому что тренировки такие полу релаксные) и Анастасия так внимание все мое забирает, что я даже забываю про 'неудобные' положения 😆 (без ущерба технике выполнения конечно же)
Nadya.ce
Очень кайфовые тренировки. Всё в удовольствие! Приятно с Вами работать, Анастасия!
Nadya.ce
Очень кайфовые тренировки. Всё в удовольствие! Приятно с Вами работать, Анастасия!
Анастасия Завистовская
Благодарю Вас!
Валерий
Какой оптимальный отдых должен быть между тренировками?
Анастасия Завистовская
Валерий, здравствуйте) ориентируйтесь на свои ощущения, пожалуйста)
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам