preview

Тренировка 1

5,0

3608 просмотров

2 звезды

163 Ккал

Легкий

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

План тренировок:

Все отзывы

Юлия

Юлия

03.03.2025 в 18:24

Вау, я это делаю! Танцую уличные танцы! Так необычно, прикольно и очень интересно! Спасибо, тренер!

9

noavatar

Екатерина

27.03.2025 в 19:19

я не в танцах.

6

Галя

Галя

04.03.2025 в 05:07

Как же хорошооооо !! Я вся потная, вонючая, валюясь на полу после тренировки, отдыхаю, Я СЧАСТЛИВА!!

5

noavatar

Виюша

05.03.2025 в 08:24

Виталик очень круто всё объясняет, и темп для меня, как новичка, то, что нужно)

5

Ксения

Ксения

24.03.2025 в 13:26

Классная программа и супер тренировка! Отлично подвигалась и развеялась между бесконечной работой :)

3

Куратор Юлия

Куратор Юлия

28.03.2025 в 14:03

Спасибо, что тренируетесь с нами!

noavatar

Мария

03.03.2025 в 15:15

я восторге ,супер,буду заниматься еще. Спасибки.

3

11.03.2025 в 17:03

Ничего не получилось( буду пробовать еще- как деревянная🤪

3

Куратор Юлия

Куратор Юлия

13.03.2025 в 04:03

Вы молодец, что тренируетесь! Постепенно гибкость всего тела будет увеличиваться, продолжайте заниматься каждый день)

noavatar

Лилия

03.03.2025 в 16:21

класс! все очень доступно и здорово!

3

Евгения

Евгения

18.03.2025 в 13:03

это точно для новичков?

3

Куратор Юлия

Куратор Юлия

19.03.2025 в 05:03

Постепенно гибкость всего тела будет увеличиваться, продолжайте заниматься каждый день)

noavatar

Енот

03.03.2025 в 13:32

Спасибо! супер для начинающих, всё понятно, всё получилось!

3

Мария

Мария

18.03.2025 в 23:21

Это что,я сейчас танцевала?А почему и нет -то?Лиха беда-начало!Спасибо,Виталий!

2

Куратор Юлия

Куратор Юлия

19.03.2025 в 05:03

Супер! Отличный настрой!)

Юлия

Юлия

24.03.2025 в 11:47

Такая классная и позитивная энергетика у Виталия, что невозможно не улыбаться во время тренировки. Спасибо за заряд отличного настроения на весь день!)))

2

Куратор Юлия

Куратор Юлия

28.03.2025 в 14:03

Заряжайтесь энергией и позитивом 😉

noavatar

Ваня

15.03.2025 в 08:20

Замечательный, чудесный тренер, прекрасная связка, все очень ритмично, клёво и понятно! Пожалуйста, сделайте больше таких программ с Виталием!

2

Куратор Юлия

Куратор Юлия

19.03.2025 в 05:03

Благодарим за отзыв! +1 пожелание в копилку с пожеланиями:)

noavatar

Svetlana Zerkina

19.03.2025 в 16:47

Очень классно ,спасибо Виталий!я конечно еще та деревяшка , но танцы обожаю ,с вами все комфортно и понятно👌🏻будем продолжать🫶🏻🔥

1

Куратор Юлия

Куратор Юлия

20.03.2025 в 04:03

Вы молодец! Всё обязательно получится)))

noavatar

Ирина

26.03.2025 в 18:01

Класс! Настроение супер! Не всё получилось с первого раза, но хочу продолжать!

1

Куратор Юлия

Куратор Юлия

28.03.2025 в 14:03

Настрой, что надо!👍 Замечательных тренировок!

noavatar

Ольга

12.04.2025 в 18:04

круто-круто, еще больше танцев пожалуйста

План тренировок: