О программе

О программе

Готовы погрузиться в мир гламура и элегантности? Откройте для себя самое яркое и зрелищное направление современного танца — вог!


Программа включает 10 занятий по 15–20 минут и подойдёт для любого уровня подготовки. Она создана специально для тех, кто мечтает стать более пластичными и почувствовать себя настоящими дивами.


За время тренировок вы освоите базовые движения, научитесь пластично двигаться, сможете полноценно импровизировать, научитесь комбинировать различные техники и создавать собственные уникальные перфомансы.


Если вы мечтаете освоить новый стиль и двигаться в стиле «Вог», включайте первую тренировку и давайте начинать!


Приобрести инвентарь для тренировки можно в фирменном магазине FitStars или на Озон.


Автор: Алёна Двойченкова — профессиональная танцовщица, хореограф-постановщик, мастер телесной терапии и педагог по движению. Кандидат в мастера спорта по спортивной акробатике, чемпионка России и финалистка Чемпионата мира по фитнес-аэробике. Победитель и финалист крупнейших европейских фестивалей уличного танца. Пять лет подряд становилась победительницей вог-бала «Deep in Vogue» в категории Master of Performance.

Подробнее
Релиз
14.07.2025
Проходят
2245 чел.
Сжигаем*
137 Ккал

Тренировки программы

Тренировка 1
Кардио
20:30

Тренировка 1

Вог для начинающих

Средний

143 Ккал

Тренировка 2
Кардио
20:13

Тренировка 2

Вог для начинающих

Средний

141 Ккал

Тренировка 3
Кардио
18:31

Тренировка 3

Вог для начинающих

Средний

129 Ккал

Тренировка 4
Кардио
20:10

Тренировка 4

Вог для начинающих

Средний

141 Ккал

Тренировка 5
Кардио
20:19

Тренировка 5

Вог для начинающих

Средний

142 Ккал

Тренировка 6
Кардио
20:00

Тренировка 6

Вог для начинающих

Средний

140 Ккал

Тренировка 7
Кардио
20:17

Тренировка 7

Вог для начинающих

Средний

141 Ккал

Тренировка 8
Кардио
18:41

Тренировка 8

Вог для начинающих

Средний

130 Ккал

Тренировка 9
Кардио
18:42

Тренировка 9

Вог для начинающих

Средний

130 Ккал

Тренировка 10
Кардио
19:15

Тренировка 10

Вог для начинающих

Средний

134 Ккал

Автор программы

Тренер FitStars
Алёна Двойченкова

Алёна Двойченкова — профессиональная танцовщица, хореограф-постановщик, мастер телесной терапии и педагог по движению. Кандидат в мастера спорта по спортивной акробатике, чемпионка России и финалистка Чемпионата мира по фитнес-аэробике. Победитель и финалист крупнейших европейских фестивалей уличного танца. Пять лет подряд становилась победительницей вог-бала «Deep in Vogue» в категории Master of Performance.

2,245 тренируются

1 программы

10 тренировок

На страницу тренера
Тренер FitStars
Алёна Двойченкова
Алёна Двойченкова