Тренировка 12

ii.gulina

21.11.2024

Лера, спасибо огромнейшее за эти практики, чувствуешь после них себя прекрасно, легко телу, светлая голова, спокойствие! Очень хочется продолжения йоги антистресс, зарядок перед завтраком и еще чего-нибудь жля нас на Ваше усмотрние! 🙏👍💝

Дарья

17.11.2024

Лера, большое спасибо за эту программу и за зарядки перед завтраком! Сделала всё с большим удовольствием для тела и ума! Хочется еще таких программ с балансом на нагрузку и расслабление

Екатерина

16.11.2024

Огромное спасибо за такое бережное возвращение к йоге после долгого моего пропуска! Перехожу к следующей Вашей программе)

Valentine

13.11.2024

спасибо большое!!! мне понравилось!

Елена

13.11.2024

Лера, огромное спасибо за ваши практики, выполнила с огромным удовольствием все ваши программы. ❤️ В этой программе "кайфанула" от дыхания, хотя в йоге перед завтраком дыхание давалось мне с трудом и было самым сложным моментом из всех практик.

Екатерина

10.11.2024

Большое спасибо! Лера, вы супер) хотелось бы больше практик на расслабление и антистресс

Татьяна

07.11.2024

Спасибо за эти тренировки ,хотелось бы продолжения в подобном формате. очень нравится тренер.

Daria Konova

03.11.2024

Спасибо. Программа огонь 🔥 делала вечером перед сном.

ii.gulina

30.10.2024

Лера, огромнейшее спасибо!!! Продолжения Ваших практик очень хочется, можно и йогу антистресс 2,3…. и йогу 60 мин, Вы очень классный тренер, обьясняете и показываете все очень хорошо, заниматься одно удовольствие, Ваш голос и музыка 👍💝